Maladie cœliaque - causes, symptômes et possibilités de traitement
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Qu'est-ce que la maladie cœliaque et comment se développe-t-elle ?
La maladie cœliaque est une maladie auto-immune chronique dans laquelle le corps réagit au gluten - une protéine présente dans le blé, le seigle et l'orge - par une réaction immunitaire. Cela entraîne une inflammation de l'intestin grêle et, à long terme, une détérioration des villosités intestinales, ce qui entrave l'absorption des nutriments essentiels. La maladie peut survenir à tout âge et reste souvent non diagnostiquée pendant des années. Des millions de personnes sont touchées dans le monde, la réaction au gluten variant d'une personne à l'autre.
Causes et déclencheurs de la maladie cœliaque
La cause exacte de la maladie cœliaque n'est pas entièrement élucidée, mais des facteurs génétiques et environnementaux jouent un rôle décisif :
- Prédisposition génétique : Les personnes présentant la combinaison de gènes HLA-DQ2 et HLA-DQ8 présentent un risque accru.
- Le gluten comme facteur déclenchant : la consommation d'aliments contenant du gluten déclenche la réaction immunitaire qui attaque l'intestin.
- Infections et flore intestinale : certains virus ou modifications de la flore intestinale peuvent favoriser son apparition.
- Perméabilité intestinale accrue (Leaky Gut Syndrom) : une barrière intestinale affaiblie peut conduire à ce que les composants non digérés du gluten déclenchent une réaction excessive du système immunitaire.
Quels sont les symptômes de la maladie cœliaque ?
Les symptômes de la maladie cœliaque peuvent varier considérablement, allant des problèmes digestifs classiques à des troubles non spécifiques. De nombreuses personnes atteintes ne présentent pratiquement aucun symptôme, tandis que d'autres souffrent de graves problèmes de santé. Les symptômes les plus fréquents sont :
Problèmes digestifs fréquents
- Diarrhée chronique ou constipation - Les villosités intestinales étant endommagées, l'absorption des nutriments est compromise.
- Ballonnements et douleurs abdominales - L'intestin est sensible aux aliments non tolérés.
- Nausées et vomissements - Surtout après la consommation d'aliments contenant du gluten.
- Perte de poids malgré une alimentation normale - Une absorption perturbée des nutriments peut entraîner une perte de poids involontaire.
Autres troubles dus à une carence en nutriments
- Carence en fer et anémie - L'absorption du fer peut être inhibée.
- Fatigue et problèmes de concentration - On parle souvent de "brouillard cérébral" (brain fog) et d'épuisement chronique.
- Faiblesse osseuse due à une carence en calcium - Une absorption perturbée des nutriments peut favoriser l'ostéoporose.
- Problèmes de peau et perte de cheveux - Une carence en vitamines essentielles a des répercussions sur la peau et les cheveux.
- Humeurs dépressives et anxiété - La maladie cœliaque peut également avoir des répercussions psychologiques.
En raison de symptômes non spécifiques, le diagnostic n'est souvent posé qu'après des années, d'où l'importance d'un examen médical précoce.
Diagnostic de la maladie cœliaque
Le diagnostic se fait par une combinaison de tests sanguins, d'échantillons de tissus et d'une alimentation contenant du gluten pendant l'examen. Il est important de ne pas passer à une alimentation sans gluten avant l'établissement du diagnostic, car cela peut fausser les résultats des tests.
Étapes du diagnostic en cas de suspicion de maladie cœliaque
- Test sanguin : recherche d'anticorps cœliaques (tTG-IgA et EMA-IgA) comme premiers indices d'une réaction immunitaire.
- Biopsie intestinale : examen de la muqueuse de l'intestin grêle afin de détecter les villosités intestinales endommagées.
- Tests génétiques : en cas d'antécédents familiaux, pour évaluer le risque.
- Test d'exposition au gluten : sous contrôle médical, si les résultats du test ne sont pas clairs.
La maladie cœliaque et la pharmacie en ligne
Pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque, un régime sans gluten à vie est indispensable. Les pharmacies en ligne proposent un large choix de produits certifiés sans gluten, de compléments alimentaires et d'aides à la digestion qui garantissent un approvisionnement optimal.
Avantages des pharmacies en ligne pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque
- Accès à des produits certifiés sans gluten - Pas de sources cachées de gluten.
- Commande pratique et livraison rapide - Pas de longues recherches dans les magasins locaux.
- Conseils spécialisés et informations sur les produits - Soutien pour un apport nutritionnel optimal.
Produits importants pour une alimentation sans gluten
- Multivitamines et minéraux sans gluten - Pour prévenir les carences.
- Produits d'assainissement intestinal - Soutiennent la flore intestinale après des dommages à long terme.
- Préparations enzymatiques - Aide en cas d'absorption accidentelle de gluten.
Régime sans gluten - l'étape la plus importante du traitement de la maladie cœliaque
Comme il n'existe pas de remède à la maladie cœliaque, le seul traitement efficace est un régime strict sans gluten à vie. Même de petites quantités de gluten peuvent déclencher des inflammations et entraîner des dommages permanents.
Que signifie un régime sans gluten ?
- Renoncer au blé, au seigle, à l'orge et à l'épeautre.
- Utilisation de produits de substitution sans gluten comme le riz, le maïs, le quinoa ou le sarrasin.
- Examiner soigneusement les étiquettes des aliments pour éviter les sources cachées de gluten.
- Éviter la contamination croisée - séparer strictement les aliments sans gluten des aliments contenant du gluten.
Aliments naturellement exempts de gluten
- Fruits et légumes frais
- Viande, poisson et œufs
- Produits laitiers (si sans gluten)
- Noix, graines et légumineuses
- Céréales sans gluten comme le riz, le millet, le quinoa, le sarrasin et l'amarante.
Conséquences à long terme d'une maladie cœliaque non traitée
La consommation continue de gluten malgré la maladie cœliaque peut entraîner de graves dommages à long terme, car la perturbation de l'absorption des nutriments entraîne diverses maladies secondaires.
- Ostéoporose et fragilité osseuse : en raison d'une diminution de l'absorption de calcium et de vitamine D.
- Lésions nerveuses et troubles neurologiques : Souvent dus à une carence de longue durée en vitamine B12 et en acide folique.
- Augmentation du risque de cancer : les inflammations à long terme peuvent contribuer à l'apparition de lymphomes.
- Fatigue chronique et problèmes de concentration : Également connu sous le nom de "brouillard cérébral du gluten" (brain fog).
- Infertilité et complications de la grossesse : En raison de déséquilibres hormonaux dus à une carence en nutriments.
Conclusion - Comment vivre au mieux avec la maladie cœliaque ?
La maladie cœliaque nécessite une adaptation de l'alimentation tout au long de la vie. Avec la bonne stratégie - une alimentation conséquente sans gluten, des compléments alimentaires ciblés pour couvrir les carences en nutriments et le soutien des pharmacies en ligne - il est possible de mener une vie saine et active, sans symptômes.
- Une alimentation stricte sans gluten est indispensable.
- Les carences en nutriments doivent être compensées par une supplémentation ciblée.
- Le soutien des pharmacies en ligne offre un approvisionnement sûr et confortable.
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