Magnésium Diasporal - Un apport en magnésium de haute qualité pour l'organisme









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Pourquoi le magnésium est-il si important pour le corps ?
Le magnésium est un minéral essentiel qui participe à plus de 300 processus métaboliques dans le corps. Le magnésium joue notamment un rôle central pour les muscles, les nerfs et le métabolisme énergétique. Un taux de magnésium équilibré favorise les performances physiques et le bien-être général.
Fonctions du magnésium dans le corps
- Favorise la relaxation musculaire et peut réduire les crampes musculaires
- Régule l'équilibre électrolytique et contribue à la fonction nerveuse
- Favorise la production d'énergie et active des enzymes importantes
- Renforce les os et les dents en soutenant le métabolisme du calcium
- Réduit le stress et la fatigue grâce à un effet calmant
- Favorise la santé cardiaque en stabilisant le muscle cardiaque
- Favorise la régénération après un effort physique
Une carence en magnésium peut entraîner de la fatigue, des contractions musculaires, des problèmes de concentration ou de la nervosité, notamment en cas de stress, d'effort sportif ou d'alimentation déséquilibrée.
Qu'est-ce qui rend Magnesium Diasporal spécial ?
Magnesium Diasporal est une forme de magnésium de qualité particulièrement élevée qui se caractérise par une biodisponibilité élevée et une bonne tolérance gastrique. Il contient du citrate de magnésium organique qui est absorbé particulièrement rapidement par le corps.
Avantages de Magnésium Diasporal
- Citrate de magnésium hautement biodisponible
- Différentes formes de présentation : Granulés, stick direct, solution buvable, capsules
- Soutient les nerfs, les muscles et le métabolisme énergétique
- Bien toléré, exempt d'additifs inutiles
- Testé scientifiquement par des études
À qui convient Magnesium Diasporal ?
- Sportifs : pour la régénération, la force musculaire et la prophylaxie des crampes.
- Personnes souffrant de stress : favorise la fonction nerveuse et la détente
- Femmes enceintes & allaitantes : Important pour la mère et l'enfant
- Personnes âgées : Soutient le cœur, les os et les articulations
- Les personnes souffrant de problèmes digestifs : Absorption sans risque pour l'estomac
Quels sont les produits Magnesium Diasporal disponibles ?
- Magnésium Diasporal 400 Extra Direct : stick direct sans eau - idéal pour les déplacements
- Granulés à boire : à dissoudre simplement dans l'eau pour une action rapide
- Capsules : pratiques en voyage
- Ampoules : Liquide hautement dosé pour les besoins aigus
- Gel : absorption par la muqueuse buccale
Dosage et recommandations de prise
La dose journalière recommandée dépend de l'âge, du sexe et de l'effort :
- adultes & sportifs : 300-400 mg par jour
- Femmes enceintes & allaitantes : 350-450 mg par jour
- Enfants & adolescents : 100-300 mg (selon l'âge)
- Carence aiguë : jusqu'à 600 mg après consultation du médecin.
Moment optimal de la prise
- Le matin ou le soir (selon la tolérance)
- Après le sport pour la récupération
- Avant de dormir pour favoriser le sommeil
Avantages à long terme pour la santé
Le magnésium pour la santé cardiaque
- Améliore l'élasticité des vaisseaux sanguins
- Régule la pression artérielle
- Réduit le risque d'arythmie cardiaque
Magnésium pour la force mentale & le sommeil
- Réduit le stress et la nervosité
- Favorise la concentration
- Aide en cas de problèmes d'endormissement
Le magnésium pour les os et les articulations
- Renforce la densité osseuse - surtout en combinaison avec le calcium & la vitamine D
- Favorise la souplesse et la résistance des articulations
- Prévient l'ostéoporose
Conclusion - pourquoi Magnésium Diasporal est un bon choix
- Citrate de magnésium organique pour une absorption maximale
- Formes d'administration variées - adaptées à tous les besoins
- Aide en cas de crampes, de stress, de problèmes de sommeil et de manque d'énergie
- Parfait pour le sport, la vie quotidienne ou les efforts accrus
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FAQ - Foire aux questions sur le magnésium diasporal
Ja, aufgrund der Verwendung von Magnesium-Citrat ist die Bioverfügbarkeit besonders hoch.
Ja, die tägliche Einnahme wird empfohlen und ist in der Regel gut verträglich.
In seltenen Fällen können leichte Verdauungsprobleme auftreten. Die Dosis kann dann angepasst werden.
Grundsätzlich ja, aber Vorsicht bei gleichzeitiger Einnahme hoher Dosen von Kalzium oder Zink.