Acide folique - la vitamine essentielle pour la santé et la croissance cellulaire

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Acide folique en comprimés 400 µg - votre soutien quotidien L'acide folique est une vitamine B essentielle qui joue un rôle important dans la division cellulaire et la formation du sang. Un apport suffisant en acide folique est particulièrement crucial pendant la grossesse, car il contribue au développement normal du tube neural de l'enfant à naître. Pourquoi l'acide folique ? Contribue à la formation normale du sang Contribue à la division cellulaire et à la croissance des tissus Important pour les femmes qui souhaitent avoir un enfant et pendant la grossesse Facile à prendre avec un comprimé par jour Valeurs nutritionnelles par comprimé : Valeurs nutritives Quantité Acide folique 400 µg Énergie 1 kJ / 0.24 kcal Matières grasses < 0.1 g Acides gras saturés < 0.1 g Glucides < 0.1 g Sucre < 0.1 g Protéines < 0.1 g Fibres alimentaires < 0.1 g Sodium 0 g Ingrédients : Acide folique (400 µg), cellulose microcristalline, stéarate de magnésium, amidon prégélatinisé. Utilisation facile : Prendre un comprimé par jour avec suffisamment d'eau. Remarques importantes : La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation variée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Commandez maintenant en ligne et apportez quotidiennement de l'acide folique à votre organisme !

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Biosana Glucosamine Q10 Comprimé Acide Folique 140 pièces

Comprimés de glucosamine Q10 Biosana avec acide folique - 140 comprimés pour votre bien-être. Les comprimés Biosana Glucosamine Q10 sont un complément alimentaire de qualité supérieure, fabriqué avec soin à partir de sources naturelles et végétaliennes. Ils contiennent de la glucosamine, obtenue à partir d 'Aspergillus niger, ainsi que de la coenzyme Q10 et de l'acide folique, qui jouent des rôles importants dans différents processus corporels. Ces comprimés conviennent spécialement aux végétariens et aux personnes allergiques aux crustacés. De plus, ils sont sans lactose, sans gluten et ne contiennent pas de conservateurs. Principaux ingrédients et leurs fonctions : Glucosamine : un composant naturel du tissu conjonctif, des cartilages articulaires et des ligaments. Elle soutient la mobilité normale des articulations et contribue à un mode de vie actif. Coenzyme Q10 : favorise la production d'énergie par l'organisme et contribue au bien-être général. Acide folique : important pour la formation du sang et indispensable pour le développement normal du tube neural pendant la grossesse. La combinaison de ces ingrédients fait des comprimés Biosana Glucosamine Q10 un complément idéal pour un mode de vie conscient. Grâce à leur base végétale, ils sont particulièrement bien tolérés et peuvent être utilisés de manière polyvalente. Utilisation : Prendre 2 comprimés par jour, répartis sur la journée, avec suffisamment de liquide. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Remarques importantes : Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Détails du produit : Contenu : 140 comprimés Ingrédients : chlorhydrate de glucosamine végétale, inuline, coenzyme Q10, dioxyde de silicium, stéarate de magnésium, vitamine K2 (MK7), acide folique. Convient aux végétariens, sans lactose, sans gluten. Veuillez noter que les informations sur les ingrédients peuvent être modifiées. Nous nous efforçons de maintenir les informations à jour, mais nous déclinons toute responsabilité quant à l'absence d'erreurs.

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DR. NIEDERMAIER Acide folique gouttes 50ml

DR. NIEDERMAIER Acide Folique Gouttes - Complément alimentaire de haute qualité L'acide folique est essentiel pour de nombreuses fonctions de l'organisme. Les comprimés DR. NIEDERMAIER fournissent du L-méthylfolate de haute qualité avec une biodisponibilité élevée. Exempte d'alcool et d'additifs artificiels. Soutient d'importantes fonctions corporelles Contribue à un fonctionnement normal du système immunitaire Contribue à une fonction psychique normale Contribue à réduire la fatigue et la lassitude Important pour la croissance des tissus maternels pendant la grossesse Contribue à la synthèse normale des acides aminés Contribue au métabolisme normal de l'homocystéine Favorise une hématopoïèse normale A une fonction dans la division cellulaire Utilisation simple Prendre 4 gouttes par jour. Agiter légèrement avant utilisation. Après ouverture, conserver au réfrigérateur. Remarques importantes La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

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DR. WOLZ Comprimés B-Complexe+Biotine+Acide folique 300 pièces

DR. WOLZ Comprimés de complexe B + biotine + acide folique - pour les nerfs, le métabolisme et le bien-être Les comprimés DR. WOLZ B-Komplex + Biotin + Folsäure sont des compléments alimentaires de haute qualité qui ont été développés pour fournir à votre corps un apport optimal en vitamines B essentielles. Ces vitamines sont essentielles pour de nombreuses fonctions corporelles et contribuent au maintien d'un système nerveux sain, d'un métabolisme normal et d'une belle peau. La combinaison spéciale de vitamines B telles que les vitamines B1, B2, B6, B12, l'acide folique et la biotine, ainsi que la levure naturelle, constituent une excellente base pour couvrir les besoins quotidiens en ces micronutriments essentiels. Comme le corps ne peut pas stocker les vitamines B à long terme, un apport régulier est essentiel. Vos avantages en un coup d'œil : Soutient les nerfs et la santé cardiaque : Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et au maintien de la santé cardiaque. Favorise la peau et les cheveux : la biotine contribue au maintien d'une peau et de cheveux normaux. Pour un métabolisme sain : les vitamines B soutiennent le métabolisme énergétique et contribuent à réduire la fatigue. Remarques importantes : La dose journalière recommandée de 6 comprimés ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Veuillez tenir hors de portée des jeunes enfants. Utilisation : Il est recommandé de prendre 6 comprimés par jour au moment des repas. Vous pouvez les consommer en une seule fois ou les répartir sur la journée avec suffisamment de liquide. Ingrédients : Levure (90%), agent de remplissage phosphates de calcium, antiagglomérant, acides gras alimentaires, vitamines (B2, B6, B1, acide folique, biotine, B12). La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

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Floradix acide folique en gélules 60 pièces

Floradix Acide Folique Capsules est un complément alimentaire contenant 400 μg d'équivalent folate sous forme de capsules molles sans gélatine. Ces gélules constituent un complément optimal, en particulier pour les femmes qui souhaitent avoir un enfant, pendant la grossesse ou en général en cas de besoins accrus. L'acide folique est particulièrement important pour les femmes en âge de procréer et devrait être pris à un dosage plus élevé avant la grossesse, surtout en cas de désir d'enfant. Cette prise est recommandée au moins pendant le premier trimestre de la grossesse. La SSN recommande aux femmes qui souhaitent avoir un enfant de prendre 400 μg d'acide folique synthétique par jour. L'acide folique contribue à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse et à une formation normale du sang. L'acide folique a en outre une fonction dans la division cellulaire. L'apport complémentaire d'acide folique augmente le taux de folates chez les femmes enceintes. Chez les femmes enceintes, un faible taux de folates est un facteur de risque pour l'apparition d'anomalies du tube neural chez le fœtus en croissance. Les gélules d'acide folique Floradix sont sans gélatine, sans gluten et sans lactose. Elles conviennent aux végétariens et aux végétaliens. Ingrédients Huile de coco, huile d'olive vierge, humectant glycérine, agent d'enrobage hydroxypropylamidon, huile de tournesol, agent d'enrobage carraghénane, colorant oxydes et hydroxydes de fer, acide ptéroylmonoglutamique (acide folique). Uniquement à titre d'information. Les informations sur les ingrédients et les formulations peuvent être modifiées. Nous nous efforçons de maintenir l'exactitude des informations sur les ingrédients, mais nous ne pouvons pas en garantir la fiabilité, l'actualité ou l'absence d'erreurs.

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Phytopharma acide folique Plus comprimés à mâcher 60 pièces

Phytopharma Acide Folique Plus comprimés à croquer - Pour votre bien-être Les comprimés à croquer Phytopharma Acide Folique Plus sont un complément alimentaire de qualité supérieure, spécialement conçu pour soutenir le fonctionnement normal de l'organisme. Chaque boîte contient 60 comprimés à croquer pratiques, idéaux pour une utilisation quotidienne. Enrichi en vitamines essentielles telles que les vitamines C, B1, B2, B6, B12, la niacine et l'acide folique, ainsi qu'en extraits naturels de mangue et de baies de goji, ce produit contribue au fonctionnement normal du système nerveux, du système immunitaire et du métabolisme énergétique. Les comprimés à mâcher sont végétaliens, sans lactose et sans gluten et conviennent donc à une grande variété de régimes alimentaires. Utilisation Mâcher ou laisser fondre 2 comprimés par jour dans la bouche. La forme de présentation pratique rend la prise simple et agréable. Valeurs nutritives pour 2 comprimés à mâcher Vitamine C : 80 mg Vitamine B1 (thiamine) : 0.33 mg Vitamine B2 (riboflavine) : 0.42 mg Niacine : 4.8 mg Vitamine B6 (pyridoxine) : 0.42 mg acide folique : 700 µg Vitamine B12 (cyanocobalamine) : 0.75 µg Notes Remarques importantes: La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Conserver hors de la portée des jeunes enfants. Conserver à température ambiante (15-25°C). Peut avoir un effet laxatif en cas de consommation excessive. Fabriqué en Suisse - une qualité en laquelle vous pouvez avoir confiance.

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Pure Folic Acid Capsules 90 pièces

Pure Folic Acid Capsules 400 µg - Un soutien pour votre santé Les gélules d'acide folique Pure offrent un soutien très efficace pour la division cellulaire normale et contribuent à une fonction psychique saine. L'acide folique est essentiel pour de nombreuses fonctions de l'organisme et contribue en outre à réduire la fatigue et l'épuisement. Chaque gélule contient la forme bioactive de l'acide folique, la Metafolin®, qui est particulièrement bien absorbée par le corps. Principaux avantages des gélules d'acide folique Pure : Contribue à la division cellulaire normale. Contribue à une fonction psychique normale. Contribue à réduire la fatigue et la lassitude. Contient de la Metafolin®, la forme bioactive de l'acide folique. Recommandation de consommation : Prendre 1 gélule par jour avec un repas. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Données nutritionnelles : Acide folique 400 µg (200% de la quantité de référence) Ingrédients : Agent de remplissage (cellulose microcristalline), capsule (hydroxypropylméthylcellulose), L-méthylfolate de calcium (Metafolin®). Metafolin® est une marque déposée de Merck KGaA, Darmstadt, Allemagne. Remarques importantes : Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Conserver hors de la portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais et sec.

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Pourquoi l'acide folique est-il si important pour l'organisme ?

L'acide folique, également connu sous le nom de vitamine B9, joue un rôle crucial dans la division cellulaire, la formation du sang et le développement sain. Les femmes enceintes, les personnes souffrant de carences ou les personnes ayant des besoins accrus bénéficient tout particulièrement d'un apport suffisant en acide folique.

Le rôle de l'acide folique dans l'organisme

Favorise la division cellulaire & la croissance : particulièrement important pendant la grossesse.
Contribue à la formation normale du sang : Indispensable à la formation des globules rouges.
Favorise la fonction cérébrale & la santé mentale : soutient les capacités cognitives et la concentration.
Important pour le système immunitaire : renforce les défenses immunitaires et favorise la régénération cellulaire.
Protège contre les maladies cardio-vasculaires : Réduit les taux d'homocystéine, qui sont liés aux maladies cardiaques.

Acide folique et grossesse

Pendant la grossesse, les besoins en acide folique augmentent drastiquement, car il joue un rôle décisif dans le développement de l'enfant à naître. Une carence en acide folique peut augmenter le risque d'anomalies du tube neural.

Quand les femmes doivent-elles prendre de l'acide folique ?

Déjà avant la grossesse - idéalement, commencer 4 semaines avant la conception.
Pendant toute la grossesse - pour soutenir la croissance du fœtus.
Pendant l'allaitement - pour le bon développement du nourrisson.

L'apport quotidien recommandé pour les femmes enceintes est d'au moins 400-600 microgrammes. La prise de comprimés d'acide folique est souvent recommandée en complément.

Sources naturelles d'acide folique

L'acide folique est présent dans de nombreux aliments. Une alimentation équilibrée peut couvrir les besoins :

Légumes verts à feuilles : épinards, chou vert, brocoli.
Légumes secs : lentilles, pois chiches, haricots
Noix & graines : Noix, graines de tournesol
Agrumes : oranges, pamplemousses
Céréales complètes & œufs

Bien que ces aliments soient riches en acide folique, dans certains cas, l'apport n'est pas suffisant et des comprimés d'acide folique complémentaires peuvent être utiles.

Comment reconnaître une carence en acide folique ?

Une carence en acide folique peut entraîner différents problèmes de santé. Les femmes enceintes, les personnes âgées et les personnes dont l'alimentation n'est pas équilibrée sont particulièrement menacées.

Symptômes d'une carence en acide folique

Fatigue & épuisement - Approvisionnement insuffisant des cellules en oxygène.
Pâleur & essoufflement - Indication d'une formation sanguine perturbée.
Difficultés de concentration & problèmes de mémoire - L'acide folique est important pour les performances intellectuelles.
Mauvaise cicatrisation des plaies - La réduction de la régénération cellulaire retarde la guérison.
Augmentation du risque de dépression - Des études montrent un lien avec la santé mentale.

Traitement d'une carence en acide folique

Une carence en acide folique peut être compensée par une adaptation ciblée de l'alimentation ou par des compléments alimentaires. Le choix de la mesure dépend de l'ampleur de la carence et de facteurs de risque particuliers tels que la grossesse ou les maladies chroniques.

L'alimentation, source naturelle d'acide folique

La consommation régulière d'aliments riches en acide folique, tels que les légumes à feuilles vertes, les légumineuses, les produits à base de céréales complètes, les fruits, les œufs et les produits laitiers, aide à couvrir les besoins quotidiens.

Compléments alimentaires

Comprimés ou gélules d'acide folique : contiennent de l'acide folique synthétique qui est bien absorbé.
Préparations multivitaminées : souvent combinées à d'autres vitamines importantes.
Préparations fortement dosées : pour les groupes à risque en cas de carence avérée.

L'apport journalier recommandé est d'environ 300 microgrammes pour les adultes, tandis que les femmes enceintes ont besoin de jusqu'à 600 microgrammes par jour.

Conséquences d'une carence en acide folique à long terme

Une carence durable en acide folique peut avoir de graves conséquences sur la santé, car l'acide folique joue un rôle clé dans la division cellulaire - en particulier dans les tissus à croissance rapide comme le sang, le système nerveux et les muqueuses.

Anémie (manque de sang) : Une diminution de la production de globules rouges entraîne un manque d'oxygène.
Risque accru de maladies cardio-vasculaires : Des taux élevés d'homocystéine peuvent favoriser la calcification des artères.
Troubles neurologiques : Problèmes de concentration, lésions nerveuses et pertes de mémoire.
Complications de la grossesse : Risque accru de malformations et d'accouchements prématurés.

Commander facilement de l'acide folique dans une pharmacie en ligne

Les compléments alimentaires contenant de l'acide folique peuvent également être achetés en ligne. Cela offre des avantages tels que :

Un grand choix de produits : Différents dosages et marques sont disponibles.
Livraison pratique : les produits sont livrés directement à votre domicile.
Des avis de clients : Les expériences d'autres utilisateurs aident à faire son choix.

Lors de l'achat dans une pharmacie en ligne, veillez à choisir des fournisseurs certifiés qui garantissent un dosage correct et des ingrédients de qualité.

Conclusion - pourquoi l'acide folique est une vitamine indispensable

L'acide folique joue un rôle central dans la division cellulaire, la formation du sang et le fonctionnement du cerveau. Un apport suffisant est indispensable, en particulier pour les femmes enceintes, les personnes âgées et les personnes dont l'alimentation est déséquilibrée. Si les aliments naturels sont idéaux, les compléments alimentaires peuvent être utiles - en particulier dans les phases critiques de la vie. Une carence non traitée peut avoir de graves conséquences sur la santé. Une alimentation équilibrée et, le cas échéant, un avis médical aident à maintenir un taux d'acide folique stable.

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FAQ - Foire aux questions sur l'acide folique

Sind Kinderwunsch Tabletten sicher?

Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere, ältere Menschen und Personen mit chronischen Erkrankungen.

Kann man zu viel Folsäure einnehmen?

Ja, eine sehr hohe Dosierung über einen längeren Zeitraum kann Nebenwirkungen verursachen. Die empfohlene Höchstdosis für Erwachsene liegt bei 1000 Mikrogramm pro Tag.

Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Folsäurepräparaten?

In der Regel sind sie gut verträglich. In seltenen Fällen können Verdauungsbeschwerden oder Hautreaktionen auftreten.

Wie lange sollte man Folsäurepräparate einnehmen?

Bei Schwangeren wird die Einnahme bis zur 12. Schwangerschaftswoche empfohlen. Bei allgemeinem Mangel kann eine Einnahme über mehrere Monate sinnvoll sein.

Wo kann man Folsäurepräparate kaufen?

Folsäurepräparate sind in Apotheken, Drogerien und Online-Shops erhältlich. Achten Sie auf Qualität und Dosierung.