Vitamines D3 et K2
La combinaison parfaite pour des os solides et un système immunitaire sain
Les vitamines D3 et K2 font partie des vitamines liposolubles les plus importantes dont le corps a besoin pour une santé optimale. Ces dernières années, en particulier, l'association des vitamines D3 et K2 a fait l'objet d'une attention croissante, car elles jouent ensemble un rôle important dans le maintien d'une ossature normale et le soutien du système immunitaire.


















































Micaela Gachnang
livraison très rapide,bon aperçu,service sympathique
Raphael Kuster
Vreni Poudre
Livraison rapide. Le produit que j'ai commandé est 30% moins cher que chez la concurrence. Cela vaut la peine de comparer les prix.
Margret
Livraison rapide et bon prix ! A nouveau, avec plaisir 😊 ...
Qu'est-ce que la vitamine D3 et pourquoi est-elle importante ?
La vitamine D3, également connue sous le nom de cholécalciférol, est la forme active de la vitamine D, que le corps peut synthétiser principalement grâce à la lumière du soleil. Dans les pays nordiques, où les heures d'ensoleillement sont limitées, en particulier pendant les mois d'hiver, les carences en vitamine D3 peuvent être fréquentes. Cette carence peut entraîner une fragilité osseuse, de la fatigue et une altération de la fonction immunitaire.
La vitamine D3 contribue largement à l'absorption du calcium, qui est indispensable au maintien d'une ossature saine. Sans suffisamment de vitamine D3, le corps ne peut pas absorber efficacement le calcium de l'alimentation, ce qui peut entraîner à long terme des problèmes osseux tels que l'ostéoporose.
La vitamine K2 - le partenaire essentiel de la vitamine D3
Alors que la vitamine D3 favorise l'absorption du calcium, la vitamine K2 veille à ce que ce calcium soit transporté là où il est nécessaire - dans les os. En même temps, elle empêche le calcium de se déposer dans les artères, ce qui peut réduire le risque de maladies cardio-vasculaires. En particulier sous la forme de vitamine K2 MK-7, elle est biodisponible et reste active dans le corps plus longtemps que les autres formes de K2.
La K2 contient des nutriments importants qui contribuent au maintien d'une ossature normale. Elle active les protéines responsables du métabolisme du calcium et aide ainsi à utiliser correctement le calcium.
Pourquoi prendre les vitamines D3 et K2 ensemble ?
La combinaison de D3 et de K2 est optimale, car les deux vitamines agissent en synergie. Sans suffisamment de vitamine K2, un apport élevé en vitamine D3 pourrait même s'avérer problématique, car l'excès de calcium pourrait se déposer dans les artères.
Comment la vitamine D3 K2 doit-elle être prise ?
Étant donné qu'il s'agit de deux vitamines liposolubles, elles devraient idéalement être prises avec un repas contenant des graisses. Cela améliore l'absorption des vitamines par l'organisme. La dose journalière recommandée varie en fonction des besoins. En règle générale, la dose recommandée est d'environ 800-1000 UI pour la vitamine D3 et de 45-200 µg pour la vitamine K2.
Des produits comme DR. JACOB'S Vitamin D3K2 O il offrent un moyen simple de prendre les deux vitamines sous une forme pratique. L'huile contient de l'huile MCT, qui favorise en outre l'absorption des vitamines.

Avantages de la vitamine D3 K2 pour la santé
1. maintien d'os sains
La combinaison de la D3 et de la vitamine K2 est essentielle au maintien d'os sains. C'est particulièrement important pour les personnes âgées, car leurs os perdent de leur densité avec l'âge.
2. soutien du système immunitaire
La vitamine D3 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Un niveau suffisant de vitamine D réduit le risque d'infections, en particulier pendant la saison froide.
3. promotion de la santé cardiaque
En empêchant les dépôts de calcium dans les artères, la vitamine K2 contribue à la santé cardiaque.
Comment intégrer la vitamine D3 K2 dans la vie quotidienne ?
La consommation de vitamines D3 et K2 peut être facilement intégrée dans la vie quotidienne. Des produits tels que les capsules AndreaDHA Plus Omega-3 Vitamine D3 + Vitamine K2 offrent un moyen simple de prendre les deux vitamines en même temps que des acides gras oméga-3 sains. Ces capsules sont végétaliennes et offrent un apport optimal en nutriments.
Vitamines D3 et K2 - Essentielles pour votre santé
Les vitamines D3 et K2 sont indispensables à la santé des os et du cœur ainsi qu'à un système immunitaire fort. La combinaison de ces deux vitamines présente de nombreux avantages pour le maintien d'une ossature normale. Une prise régulière selon l'apport journalier recommandé et un mode de vie sain contribuent à préserver votre santé à long terme.
Aperçu des catégories de produits :
Désir d'enfant & grossesse
Oméga-3 pendant la grossesse Acide folique en cas de désir d'enfant Comprimés Désir d'enfant Vitamines Poivre du moine en cas de désir d'enfant Infusion de manteau de femme en cas de désir d'enfant Thé Ashwagandha en cas de désir d'enfant Dattes en cas de désir d'enfant
Nutrition & alimentation buvable
Alimentation buvable Alimentation buvable hypercalorique
Complément alimentaire
Compléments alimentaires Lithium comme complément alimentaire Moringa Complément alimentaire Cheveux & ongles Tendons & ligaments Zinc Complément rhumatisme Complément qualité du sperme Complément végétalien Vitamine C Maigrir Grossesse Personnes âgées Régénération Oligo-éléments
Vitamines
enfants vitamines fatigue vitamine D vitamine E vitamine C vitamine B C sérum B complexe vitamine K2 vitamine D3 vitamine B3 D gouttes D3 & K2 vitamine eau vitamine B6 D3 gouttes B12 comprimés D comprimés C poudre B12 acheter C sérum visage E huile C comprimés D enfants E gélules C crème D haute dose D gélules vitamine B1 B12 gouttes C comprimés effervescents C visage C & Zinc D K2 Gouttes D3 K2 Gouttes Vitamine Sélénium Fer & Vitamine C Chute de cheveux B12 Spray B12 Vegan D3 Comprimés Vitamine Gommes A-Z Vitamines C Capsules D Pharmacie D Bébé D3 Haute dose D3 Capsules E Crème E Gouttes Vitamine Capsules Vitamine Gouttes Vitamines Acheter toutes les vitamines C8 Vitamine Calcium & D C Crème Visage B12 Préparations B2 acheter B5 B6 & Zinc Vitamine Booster C Booster Cicatrisation
Collagène
Poudre de collagène Gélules de collagène Suisse Vegan Acheter du collagène Ampoules de collagène Contre les rides Collagène végétarien
Terre médicinale
Argile Gélules Argile Acheter Argile
Électrolytes
Électrolytes comprimés Électrolytes pharmacie comprimés effervescents Électrolytes acheter
Fer
supplément de fer fer gouttes de fer comprimés effervescents
Tests de drogues
Test de drogue pharmacies test de drogue acheter test de drogue test THC multitest urine
Aliments pour bébés
Soins des yeux
Coussinets de refroidissement Yeux rouges
Perte de poids
Comprimés amaigrissants Gouttes amères Pilules amaigrissantes Capsules amaigrissantes Gouttes amaigrissantes Poudre amaigrissante
Traitement des verrues
Daniel Grutter
Super rapport qualité/prix & livraison très rapide. La livraison m'a même été apportée au 3.Stock - un service délirant et très sympathique. Nous y reviendrons.
Avalon
Une boutique en ligne très claire et une offre très large. J'apprécie le fait que de nombreux produits végétaux/naturels soient également proposés.
Prix souvent plus avantageux que chez d'autres fournisseurs.
Le service clientèle est à souligner - super aimable et totalement serviable. Un grand merci pour cela.
J'ai toujours été informé de l'état de ma commande - le traitement de la commande ne pose absolument aucun problème. La marchandise a été très bien emballée et livrée rapidement.
Charlie Haefeli
Traitement rapide et fiable de la commande. Remboursement rapide et simple des sommes payées en trop (ex : 10 brosses à dents commandées, plus que 8 en stock. 8 livrées et 2 remboursées). Toujours heureux de revenir !
Susi Padrun
Le déroulement de la commande et la livraison sont au top !