Préparations à base de calcium et de vitamine D
Parfait pour des os solides
Le calcium et la vitamine D sont des nutriments essentiels qui jouent un rôle central dans la santé des os. Le calcium est le principal élément constitutif des os et des dents. La vitamine D permet à l'organisme d'absorber et d'utiliser le calcium de manière optimale. Une carence en l'un de ces nutriments peut entraîner à long terme une ostéoporose, une fragilité des os ou une faiblesse musculaire.
Préparations de calcium et de vitamine D les plus populaires
Abtei Kinder Vitamine D3 comprimés à fondre 50 pièces
8,20 CHF
SPÉCIALEMENT CONÇU POUR LES ENFANTS
Un apport suffisant en vitamine D est essentiel, car chez les enfants, la croissance osseuse se fait à un rythme effréné.
Il est temps de prendre des vitamines solaires supplémentaires
Quantité de vitamine D idéalement adaptée aux besoins des enfants (400 I.E./jour).
La vitamine D est nécessaire à la croissance et au développement normaux des os chez les enfants.
Chez les enfants, la vitamine D contribue à un fonctionnement normal du système immunitaire.
Comprimé à fondre facile à avaler au délicieux goût de citron
Les comprimés à fondre fondent rapidement sur la langue et ont un goût agréable et doux de citron.
Seulement 1 fois par jour
Sans gluten, sans lactose, sans gélatine.
Convient aux végétariens.
Ingrédients
édulcorant mannitol ; amidon de maïs ; vitamine D (cholécalciférol) ; antiagglomérant sels d'acides gras alimentaires ; acidifiant acide citrique ; arôme
%
AndreaDHA plus Oméga-3 Vitamine D3 + Vitamine K2 Capsules végétaliennes 60 pièces
43,20 CHF
47,50 CHF
(9.05% économisé)
Les capsules AndreaDHA Plus Omega-3 offrent une combinaison de haute qualité d'acides gras oméga-3 (DHA), de vitamine D3 et de vitamine K2, qui sont obtenus à partir de sources végétales pures. Ce complément alimentaire soutient le bien-être général et contribue au fonctionnement normal de certains processus corporels. Grâce à leur composition purement végétale, ces gélules sont particulièrement adaptées à une alimentation végétalienne. Elles ne contiennent ni lactose ni gluten et sont en outre exemptes de gélatine. Vous pouvez ainsi intégrer les avantages des oméga-3, de la vitamine D3 et de la vitamine K2 dans votre alimentation quotidienne, de manière simple et bien tolérée. Les acides gras oméga-3 (DHA) sont connus pour contribuer à une fonction cérébrale saine et à une santé cardiaque normale. La vitamine D3 joue un rôle important dans le fonctionnement normal du système immunitaire, tandis que la vitamine K2 contribue au maintien d'une ossature normale. Emballée dans des gélules végétaliennes pratiques, chaque boîte contient 60 gélules, ce qui permet de disposer d'un stock à long terme. Ce produit est idéal pour tous ceux qui souhaitent soutenir leur santé avec des phytonutriments de qualité. Remarques importantes : La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Choisissez les gélules AndreaDHA Plus Omega-3, Vitamine D3 + Vitamine K2 pour un soutien précieux de votre santé - naturel, végétal et durable.
BURGERSTEIN Calcium D3 Toffees 115g
11,60 CHF
Calcium et vitamine D3 - Ça fait du bien et c'est bon.
Les caramels Burgerstein Calcium D3 sont des caramels savoureux contenant du calcium et de la vitamine D3 pour adultes et enfants.
Les toffees peuvent être mâchés ou sucés et ont un goût agréable de vanille.
Les toffees Burgerstein Calcium D3 contiennent des composés organiques de calcium et peuvent être utilisés de manière flexible tout au long de la journée.
La vitamine D3 qu'ils contiennent contribue à une absorption et une utilisation normales du calcium.
QUI LES TOFFEES DE CALCIUM D3 SONT-ILS PARTICULIÈREMENT DESTINÉS ?
Enfants et adolescents en pleine croissance Le calcium et la vitamine D sont nécessaires à une croissance et à un développement osseux sains chez les enfants.
Femmes en post-ménopause, pour les os et les musclesLa vitamineD et le calcium contribuent au maintien d'une ossature normale et à une fonction musculaire normale.
Personnes qui ne veulent ou ne peuvent pas avaler de comprimés (par ex. enfants, personnes âgées, etc.)
Adultes, pour un complément alimentaire quotidien La vitamine D et le calcium contribuent au maintien d'une ossature et de dents normales ainsi qu'à une fonction musculaire normale. La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Utilisation
Sucer 2 caramels par jour.
Ingrédients
Saccharose, sirop de glucose, carbonate de calcium, huile de noix de coco, citrate de calcium, gélatine alimentaire (porc), lait concentré, miel d'abeille, eau, arôme (arôme naturel de miel, pâte de vanille, vanilline), mono- et diglycérides d'acides gras, chlorure de sodium, colorant (bêta-carotène), vitamine D3.
Informations supplémentaires
Conserver hors de la portée des jeunes enfants.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée.
Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Après la première utilisation, à consommer dans les 3 mois.
Développé et fabriqué en Suisse.
Saviez-vous que :
1 μg correspond à 40 UI de vitamine D ?
la vitamine D est une vitamine liposoluble ?
Les besoins quotidiens en calcium d'un adulte sont d'environ 1000 mg ?
Le squelette d'un adulte contient environ 1 kg de calcium ?
Les caramels Burgerstein Calcium D3 répondent aux exigences de qualité élevées de Burgerstein ? La qualité Burgerstein n'est pas un hasard, mais une philosophie.
Le calcium est un composant principal du squelette humain.
Pas moins de 99 % du calcium contenu dans le corps se trouve dans les os.
Les produits laitiers sont de précieuses sources de calcium.
La vitamine D, en revanche, ne peut être absorbée qu'en petites quantités par l'alimentation.
La vitamine D est en grande partie produite dans la peau par le rayonnement solaire.
Ce n'est pas pour rien qu'on l'appelle la "vitamine du soleil".
BURGERSTEIN Vitamine D3 gélules 2000 IE 60 pièces
16,80 CHF
La vitamine solaire hautement dosée.
Les gélules Burgerstein D3 2000 contiennent de la vitamine D sous forme de D3, c'est-à-dire sous forme de cholécalciférol bien assimilable. Hautement dosé : 2000 UI de vitamine D3 par gélule.
Petites capsules, faciles à avaler
Disponible également en spray avec 800 UI de vitamine D3 ou en capsules avec 2000 UI de vitamine D3.
À qui Burgerstein Vitamine D3 600 IE convient-il particulièrement ?
Toutes les personnesPour le système immunitaire, la vitamine D contribue à un fonctionnement normal du système immunitaire. Pour les os et les muscles, la vitamine D contribue au maintien d'une ossature normale et d'une fonction musculaire normale.
Personnes âgéesAvec l'âge, la production de vitamine D par l'organisme est moins efficace. La vitamine D contribue au maintien d'une ossature et de dents normales et d'une fonction musculaire normale.
Toutes les personnes qui passent peu de temps à l'extérieurLa vitamine D3 est produite naturellement dans la peau sous l'influence des rayons UV. Sous nos latitudes, les rayons du soleil ne sont pas assez intenses pendant les mois d'hiver pour permettre une production suffisante de vitamine D.
Nous avons besoin de la lumière du soleil pour que notre corps puisse produire lui-même la vitamine D vitale.
En Suisse, l'intensité et la durée de l'ensoleillement sont réduites.
Le risque de carence en vitamine D est particulièrement élevé en hiver, lorsque les vêtements couvrent encore la peau.
Si l'on utilise davantage de crème solaire en été, la production de vitamine D est également faible.
C'est pourquoi la supplémentation est utile tout au long de l'année.
Utilisation
Prendre 1 capsule par jour.
Ingrédients
Huile d'olive, agent d'enrobage (gélatine alimentaire (bœuf)), humectant (glycérol), cholécalciférol.
Informations supplémentaires
Conserver à température ambiante.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée.
Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'à un mode de vie sain.
Développé en Suisse, fabriqué en Allemagne.
Saviez-vous que Burgerstein Vitamin D3 2000 ...
... est fortement dosée avec 2000 UI par capsule ?
... contient la forme de vitamine D produite par l'organisme - le cholécalciférol (vitamine D3) ?
... répond aux exigences de qualité élevées de Burgerstein?La qualité Burgerstein n'est pas un hasard, mais une philosophie.
Calcium-Sandoz® Sun & Day comprimés effervescents 20 pièces
9,60 CHF
Sous l'effet du soleil, des radicaux libres se forment dans la peau.
Le bêta-carotène, les vitamines C et E agissent dans la peau comme des capteurs de radicaux libres et contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Le calcium stabilise les parois cellulaires et réduit ainsi la libération d'histamine.
L'histamine est une hormone tissulaire qui peut provoquer des démangeaisons, des cloques et des rougeurs.
Recommandation de consommation :
Boire 1 comprimé effervescent par jour dissous dans un verre d'eau.
Calcium Sandoz® Sun & Day est indiqué en cas de sport, de travail et de loisirs en plein air, ainsi qu'en cas d'exposition intensive aux UV.
Ingrédients :
Un comprimé effervescent de Calcium Sandoz® Sun&Day contient : Calcium (500 mg), vitamine C (60 mg) et vitamine E (10 mg), ainsi que vitamine A (796 µg).
Remarques
Ceci est un complément alimentaire et ne peut se substituer à une alimentation variée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Conserver hors de portée des enfants.
Calcivit, comprimés de calcium et de vitamine D 150 comprimés
22,80 CHF
Comprimés de calcium et de vitamine D Calcivit 150 pièces - soutien pour le bien-être général
Les comprimés de calcium et de vitamine D Calcivit sont un complément alimentaire de qualité supérieure qui fournit 105 mg de calcium et 6.25 µg de vitamine D avec chaque comprimé. Cette combinaison contribue au soutien du bien-être général et favorise le fonctionnement normal des processus corporels dans lesquels le calcium et la vitamine D jouent un rôle important.
Le calcium est un minéral essentiel qui joue un rôle important dans la santé des os et des dents. La vitamine D favorise l'absorption du calcium et contribue ainsi à une fonction musculaire normale et à un fonctionnement normal du système immunitaire. Les comprimés de calcium et de vitamine D Calcivit sont particulièrement pratiques, car ils sont présentés sous forme de comprimés faciles à intégrer dans la vie quotidienne.
Utilisation : prendre 2 à 4 comprimés par jour, selon les besoins. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Pour une alimentation équilibrée et un mode de vie sain, il est important de veiller en outre à une alimentation variée. Les comprimés de calcium et de vitamine D Calcivit constituent un complément idéal pour s'assurer d'obtenir les quantités nécessaires de calcium et de vitamine D.
Remarque : un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Coralcare Calcium gélules 750 mg Vitamine D3 + K2 120 pièces
43,10 CHF
Coralcare Calcium en gélules 750 mg Vitamine D3 + K2 - Pour des os solides et une fonction musculaire saine
Les gélules Coralcare Calcium sont un complément alimentaire de haute qualité, spécialement conçu pour soutenir les besoins quotidiens en minéraux et vitamines essentiels. Chaque gélule contient 1000 mg de poudre de calcium corallien fossile d'origine caribéenne avec un rapport optimal entre le calcium (35%) et le magnésium (20%).
Le calcium est l'un des minéraux les plus importants du corps humain et contribue au fonctionnement normal des os et des dents. Il contribue également au fonctionnement normal des muscles et à la transmission des impulsions nerveuses. Le magnésium joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique et contribue à la réduction de la fatigue ainsi qu'au fonctionnement normal des muscles et des nerfs.
Grâce à sa combinaison unique avec les vitamines D3 et K2, Coralcare Calcium favorise l'absorption et l'utilisation normales du calcium ainsi que le maintien d'une ossature normale. Seulement deux gélules par jour couvrent 100% des besoins journaliers recommandés en magnésium et 80% en calcium.
Caractéristiques du produit :
Teneur élevée en calcium et magnésium dans un rapport 2:1
Poudre de calcium de corail fossile d'origine caribéenne.
Chaque gélule contient 1000 mg de calcium de corail
Contribue au fonctionnement normal des os, des muscles et des nerfs
Dosage simple : 2 gélules par jour
Recommandation de consommation :
Prendre 2 gélules par jour avec un verre d'eau.
Remarques importantes :
La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
CORALCARE Capsules de Calcium-Magnésium 1000 mg 120 pièces
45,10 CHF
CORALCARE Capsules de Calcium-Magnésium 1000 mg - 120 pièces
Les gélules de calcium-magnésium CORALCARE offrent un soutien précieux pour les besoins quotidiens en minéraux. Ce complément alimentaire de haute qualité est obtenu à partir de coraux fossiles des Caraïbes, situés au-dessus du niveau de la mer. Grâce à une combinaison optimale de calcium et de magnésium, ces gélules contribuent au fonctionnement normal des muscles, des nerfs et du métabolisme énergétique.
Avantages des gélules de calcium et de magnésium CORALCARE
Calcium : Contribue au maintien d'une ossature et de dents normales, favorise un rythme cardiaque régulier et est important pour le fonctionnement normal du système nerveux et la coagulation sanguine.
Magnésium : contribue à une fonction musculaire normale, à un métabolisme énergétique sain et à la transmission des stimuli dans le système nerveux.
Idéal pour les personnes ayant des besoins accrus, comme les sportifs, les adolescents, les seniors ou les personnes soumises à un effort physique et mental intense.
Valeurs nutritives par dose journalière (2 gélules)
Nutriment
Quantité
% de la dose journalière recommandée*
Calcium
600 mg
75 %
Magnésium
375 mg
100 %
Utilisation
Dosage recommandé : prendre 2 gélules par jour avec suffisamment de liquide.
Ingrédients
Poudre de corail fossile, magnésium, enveloppe de la capsule en hydroxypropylméthylcellulose (HPMC, végétarienne).
Remarques importantes
Ce produit est un complément alimentaire. Il ne remplace pas une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Conserver hors de la portée des jeunes enfants.
*Les pourcentages indiqués se rapportent à la dose journalière recommandée.
Coralcare Coralcalcium Caraïbes + Vitamine D3 Btl 30 pièces
36,80 CHF
Coralcare Coralcalcium Caraïbes + Vitamine D3 - 30 pièces
Coralcare Coralcalcium Caraïbes + vitamine D3 est un complément alimentaire de haute qualité, spécialement conçu pour favoriser le bien-être général. Il contient du calcium soigneusement extrait de coraux fossiles des Caraïbes ainsi que de la vitamine D3 (cholécalciférol). Cette combinaison contribue au fonctionnement normal de l'organisme et favorise un apport équilibré en minéraux.
Le calcium de Coralcare provient de coraux fossiles naturels des Caraïbes situés au-dessus du niveau de la mer et offre une forme de calcium facilement disponible et bien absorbée par l'organisme. La vitamine D3 est connue pour favoriser l'absorption du calcium et contribuer ainsi au maintien d'une ossature et de dents normales. Grâce à l'enveloppe végétarienne de la capsule (HPMC), le produit convient également à un régime végétarien.
L'utilisation est simple : un sachet de Coralcare peut être versé dans un verre d'eau (chaude ou froide) ou mélangé à une bouteille d'eau minérale plate et consommé tout au long de la journée. Le produit offre un moyen pratique d'intégrer du calcium et de la vitamine D3, sans colorants ni arômes artificiels.
Caractéristiques du produit :
Calcium issu de coraux fossiles des Caraïbes
Avec 5µ de vitamine D3 (cholécalciférol) pour favoriser l'absorption du calcium
Enveloppe de capsule végétarienne en HPMC
Produit ECO-SAFE
Exempt de colorants et d'arômes artificiels
La dose journalière recommandée d'un sachet correspond à 100% des besoins quotidiens en calcium et en vitamine D3. Il est recommandé de ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Remarques : Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation équilibrée et variée et d'un mode de vie sain. Conserver hors de la portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec.
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.Un complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain.Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Coralcare Coralcalcium Vitamine D3 + K2 30 x 2g
38,50 CHF
CORALCARE Coralcalcium avec vitamine D3 et K2 - votre contribution à la santé des os
CORALCARE Coralcalcium vitamine D3 + K2 est un complément alimentaire de haute qualité qui vise à soutenir le fonctionnement normal des os et des dents. Chaque portion contient une combinaison équilibrée de 750 mg de calcium, 5 µg de vitamine D3 (cholécalciférol) et 60 µg de vitamine K2 (MK-7).
Le calcium est extrait de coraux fossiles exploités au-dessus du niveau de la mer dans les Caraïbes. Ce procédé durable garantit un produit ECO-SAFE qui allie respect de l'environnement et qualité supérieure. La vitamine D3 favorise l'absorption normale du calcium et du phosphore, tandis que la vitamine K2 contribue au maintien d'une ossature normale.
Utilisation
Versez le contenu d'un sachet dans un verre d'eau chaude ou froide et buvez le mélange. Vous pouvez également verser le sachet dans une bouteille d'eau minérale plate et la consommer tout au long de la journée. CORALCARE Coralcalcium est facile à utiliser et convient parfaitement à un usage quotidien.
Remarques
La dose journalière recommandée d'un sachet ne doit pas être dépassée.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Conserver hors de la portée des jeunes enfants.
Conserver dans un endroit sec.
Découvrez les avantages de CORALCARE Coralcalcium Vitamine D3 + K2 et soutenez votre bien-être avec une combinaison optimale de calcium, de vitamine D3 et de vitamine K2.
DR. WOLZ Capsules d'iode et de calcium 60 pièces
17,55 CHF
Gélules de calcium iodé Dr. Wolz - soutien de la thyroïde et des os
Les gélules d'iode et de calcium du Dr. Wolz sont un complément alimentaire de haute qualité, spécialement conçu pour soutenir la fonction thyroïdienne et maintenir des os normaux. Avec des ingrédients issus de sources naturelles, ce produit constitue un complément précieux à votre alimentation quotidienne.
Aperçu des principaux avantages :
Soutient la fonction thyroïdienne normale : l'iode contribue à la production normale d'hormones thyroïdiennes et au métabolisme énergétique.
Favorise la santé des os : le calcium contribue au maintien d'une ossature normale et au bon fonctionnement des enzymes digestives.
Ingrédients naturels : les gélules contiennent du calcium d'algues coralliennes et un extrait d'algues iodé.
Ingrédients et informations nutritionnelles :
Chaque gélule contient :
Calcium : 260 mg (33 % des apports journaliers recommandés*)
Iode : 150 µg (100 % des apports journaliers recommandés*)
*Apport de référence pour l'apport journalier selon le LMIV.
Utilisation :
Prendre 1 à 2 gélules par jour au moment des repas avec suffisamment de liquide. Les gélules peuvent être ouvertes et leur contenu mélangé à des aliments. Non recommandé en cas d'hyperthyroïdie.
Remarques importantes :
La dose journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
DR. WOLZ Gélules de vitamine D3 4000 UI plus 60 pièces
23,50 CHF
DR. WOLZ Vitamine D3 Capsules 4000 IE plus - Vitamine D hautement dosée avec resvératrol
Les capsules DR. WOLZ Vitamine D3 Capsules 4000 IE plus est un complément alimentaire de haute qualité qui combine la vitamine D3 sous forme hautement dosée avec le resvératrol, une substance végétale secondaire. Ce produit innovant a été spécialement conçu pour contribuer au fonctionnement normal du système immunitaire, à la fonction musculaire et au maintien d'une ossature et de dents normales1,2,3.
La vitamine D est particulièrement importante pendant la saison sombre, car le corps reçoit moins de lumière solaire à cette période, ce qui limite la production de vitamine D par l'organisme. Pour un complément optimal, DR. WOLZ une combinaison de vitamine D3 et de resvératrol, une substance active également connue dans le régime méditerranéen. Des études indiquent que le resvératrol peut soutenir l'effet de signalisation des récepteurs de la vitamine D. Chaque gélule contient en outre 2 mg de resvératrol, ce qui correspond à la teneur d'un verre de vin rouge.
Outre les adultes, les enfants bénéficient également de ce produit, car la vitamine D joue un rôle essentiel dans la croissance et le développement sains des os4. En outre, il peut couvrir les besoins accrus en vitamine D des femmes enceintes, allaitantes et ménopausées.
Contenu : 60 gélules (21 g)
Ingrédients : Poudre de jus d'acérola, flavonoïdes d'agrumes, vitamine D3, extrait de peau de raisin contenant du resvératrol, enveloppe de la capsule en hydroxypropylméthylcellulose.
Recommandation de consommation : les adultes prennent une gélule tous les deux jours avec un peu de liquide au cours d'un repas principal. Les gélules peuvent être ouvertes et leur contenu peut être consommé avec des aliments.
Remarques importantes:
La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée.
Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Conserver hors de la portée des jeunes enfants.
DR. WOLZ Vitamine D3 1000 I.E. plus gélules 60 pièces
18,75 CHF
DR. WOLZ Vitamine D3 1000 I.E. plus gélules - soutien pour les os, les muscles et le système immunitaire
Les produits DR. WOLZ Vitamine D3 1000 I.E. plus gélules offrent une combinaison de haute qualité de vitamine D3, de bioflavonoïdes d'agrumes et de vitamine C naturelle issue de la poudre de jus d'acérola. Ce complément alimentaire contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien de la santé des os et des dents ainsi qu'à une fonction musculaire normale. Il favorise un apport optimal en vitamine D, en particulier pendant les mois d'hiver, lorsque l'exposition naturelle au soleil est moindre.
Les gélules contiennent de la vitamine D3 (1000 I.E. = 25 µg) extraite de la graisse de laine (lanoline) de mouton, complétée par 36 mg de bioflavonoïdes d'agrumes et 40 mg de vitamine C par gélule. L'enveloppe de la capsule, purement végétale, convient également aux végétariens. Le produit convient en outre aux diabétiques.
Utilisation
Les adultes prennent une capsule par jour avec un peu de liquide au cours d'un repas principal. Les enfants à partir de 3 ans peuvent prendre une gélule tous les deux jours. Il est également possible d'ouvrir la capsule en la tirant vers l'extérieur et de la mélanger avec des aliments ou des boissons.
Remarques importantes
La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Conserver hors de la portée des jeunes enfants.
Composition
Une gélule contient :
Vitamine D3 : 25 µg (1000 I.E.)
bioflavonoïdes d'agrumes : 36 mg
vitamine C (de la poudre de jus d'acérola) : 40 mg
Remarque : les ingrédients peuvent être soumis à des modifications. Veuillez consulter les informations figurant sur l'emballage.
Avec les vitamines DR. WOLZ Vitamine D3 1000 I.E. plus, vous soutenez votre santé et favorisez votre bien-être - convient à toute la famille !
Enterolactis Solution buvable pour enfants avec des bactéries lactiques, des vitamines B et de la vitamine D12, 10ml
23,80 CHF
Solution buvable Enterolactis pour enfantsLa solution buvable Enterolactis est un produit spécialement conçu pour les enfants, qui contient des bactéries lactiques, des vitamines B et de la vitamine D. Cette combinaison d'ingrédients contribue au bon développement du système immunitaire et favorise le bien-être général de votre enfant.Ingrédients bénéfiques pour la santéLes bactéries lactiques sont des micro-organismes probiotiques qui jouent un rôle important dans le maintien d'un système digestif sain. Elles aident à lutter contre les bactéries nocives et contribuent à renforcer le système immunitaire.Les vitamines B sont essentielles pour le métabolisme énergétique du corps. Elles soutiennent le fonctionnement du système nerveux et contribuent au maintien d'une peau et de cheveux sains.La vitamine D est importante pour la croissance et le développement osseux chez les enfants. Elle contribue également au maintien d'un fonctionnement normal du système immunitaire.UtilisationLa solution buvable Enterolactis peut être facilement mélangée à de l'eau ou à du jus. La dose journalière recommandée est d'un flacon par jour.Exemples d'utilisationComme complément alimentaire quotidien pour soutenir le système immunitaire et la santé générale.Comme soutien à la digestion, notamment en cas de constipation ou de diarrhée.Comme soutien lors de la récupération de maladies ou après une antibiothérapie, pour rétablir l'équilibre de la flore intestinale.
Floradix Fer + Vitamines en gélules 40 pièces
29,55 CHF
Floradix Fer + Vitamines en gélules - votre boost santé quotidienLes gélules Floradix Fer + Vitamines sont un complément alimentaire de qualité supérieure, spécialement conçu pour couvrir vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux essentiels. Avec 40 unités par paquet, vous disposez d'une réserve suffisante pour plus d'un mois.Du fer et des vitamines pour une santé optimaleCes gélules contiennent un mélange équilibré de fer et de vitamines essentielles telles que B6, B12, C et acide folique. Ces nutriments contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire, réduisent la fatigue et l'épuisement et favorisent la formation normale de globules rouges. Conseil d'utilisation 1 : prendre une gélule par jour avec beaucoup d'eau. Conseil d'utilisation 2 : pour des résultats optimaux, prenez la capsule avant un repas. Conseil d'utilisation 3 : ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans. Veuillez consulter votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre ce produit si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Kingnature Poudre de Calcium Shot Stick 30 pièces
28,70 CHF
Kingnature Calcium Shot Poudre Stick 30 pièces - Pour votre soutien quotidien
Le Kingnature Calcium Shot poudre stick offre un moyen pratique et efficace d'assurer votre apport quotidien en nutriments essentiels. Grâce à une combinaison de calcium, magnésium, zinc, vitamine C et vitamine D3, ce complément alimentaire contribue à soutenir vos fonctions corporelles normales.
Les sticks de poudre Calcium Shot contiennent 750 mg de calcium et 200 mg de magnésium pour 2 sticks, ce qui peut apporter un soutien précieux à vos os et à vos muscles. La vitamine C et la vitamine D3 soutiennent en outre le système immunitaire et favorisent le fonctionnement normal des cellules. Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et soutient la protection des cellules contre le stress oxydatif.
La forme pratique des sticks permet une prise facile, de sorte que vous pouvez consommer la poudre directement au cours de la journée. Il suffit de prendre 2 sticks et de profiter du soutien pour votre bien-être général.
Le produit a été soigneusement conçu et contient également de la maltodextrine, de l'arôme de pomme et des édulcorants naturels tels que le xylitol et le sucralose pour offrir un goût agréable. Vous pouvez ainsi couvrir vos besoins quotidiens en nutriments de manière pratique et savoureuse.
Détails du produit :
Contenu : 30 sticks
Composition : lactate gluconate de calcium, carbonate de calcium, carbonate d'hydroxyde de magnésium, sulfate de zinc, vitamine C, vitamine D3 et autres ingrédients.
Nutriments essentiels pour 2 sticks : 750 mg de calcium, 200 mg de magnésium, 5.3 mg de zinc, 70 µg de vitamine D3, 300 mg de vitamine C
Facile à prendre - idéal pour les besoins quotidiens
Goût agréable de pomme
Remarques importantes :
La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Livsane Calcium Goût Citron 20 pièces
4,45 CHF
Livsane Calcium Comprimés effervescents Citron - Pour des os et des dents sains
Les comprimés effervescents Livsane Calcium au goût citron constituent un moyen pratique et savoureux de compléter vos besoins quotidiens en calcium. Avec 400 mg de calcium par comprimé effervescent, ils contribuent au maintien d'os et de dents sains et soutiennent des fonctions corporelles importantes. Grâce à leur facilité d'utilisation - il suffit de les dissoudre dans de l'eau - leur prise devient un plaisir rafraîchissant.
Ce complément alimentaire est sans sucre ajouté, sans gluten et sans lactose. Il convient en outre aux végétariens, car il a été formulé sans ingrédients d'origine animale. Le goût naturel de citron assure une expérience gustative agréable.
Conseils d'utilisation :
Dissolvez chaque jour un comprimé effervescent dans un verre d'eau (200 ml) et buvez la solution. Si nécessaire, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.
Remarques importantes :
La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée.
Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Conserver hors de la portée des jeunes enfants.
Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
MiumLab Gommes Vitamine D 42 pièces
23,05 CHF
MiumLab Gommes Vitamine D - 42 pièces pour soutenir le bien-être
Les MiumLab Gummies Vitamine D sont un complément alimentaire pratique qui vous aide à couvrir vos besoins quotidiens en vitamine D de manière savoureuse. Grâce à une formule de haute qualité à base de vitamine D3 végétale (cholécalciférol) et d'autres ingrédients naturels, ces gommes soutiennent votre santé générale et contribuent au fonctionnement normal de votre système immunitaire.
Chaque portion de gommes contient 50 µg de vitamine D3, ce qui correspond au dosage optimal pour favoriser votre santé. La vitamine D est connue pour jouer un rôle important dans le maintien de la santé des os et des dents. Les gommes conviennent aux enfants à partir de 4 ans ainsi qu'aux adolescents et aux adultes et peuvent être facilement intégrées dans la vie quotidienne.
Avantages des gommes MiumLab Vitamine D :
Végétalien, sans gluten et sans colorants artificiels
Avec de la vitamine D3 végétale de source naturelle
Sans sucre et avec des arômes naturels
Facile à prendre, idéal pour les enfants et les adultes
Utilisation :
Pour les enfants de 4 à 12 ans : 1 gomme par jour.
Pour les adolescents et les adultes : 1 à 2 gommes par jour.
Composition : maltitol (agent de charge), acide citrique (acidifiant), arôme naturel, pectine (gélifiant), vitamine D3 végétale (cholécalciférol), concentrés de carthame (Carthamus tinctorius) et de citron, citrate de sodium (acidifiant), extrait riche en tocophérols (antioxydant), cire de carnauba (agent d'enrobage).
Remarque importante : la dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Détails du produit :
Contenu : 42 pièces
Végétalien et sans gluten
Sans sucre et sans colorants artificiels
Informations complémentaires :
Article : MiumLab Gommes Vitamine D, 42 pièces
Nutrexin Calcium-Actif plus comprimés 120 pièces
44,20 CHF
Nutrexin Calcium-Actif Plus comprimés 120 pièces
Les comprimés Nutrexin Calcium-Actif Plus sont un complément alimentaire de qualité supérieure, conçu avec une combinaison soigneusement sélectionnée de calcium, de magnésium et de vitamines D3 et K2. Le calcium, un minéral essentiel de l'organisme, contribue au fonctionnement normal des os et des dents. C'est un matériau de construction important pour les os et les dents et il joue un rôle crucial dans de nombreux processus corporels.
La source de calcium contenue dans Nutrexin Calcium-Actif provient d'une plante marine naturelle, l'algue rouge, qui fournit une forme particulièrement précieuse de ce minéral essentiel. En combinaison avec des composés organiques de magnésium et les vitamines naturelles D3 et K2, l'absorption et l'utilisation du calcium par l'organisme sont favorisées.
Ce complément alimentaire est particulièrement adapté aux personnes qui souhaitent optimiser leur apport quotidien en calcium et en nutriments de soutien tels que les vitamines D3 et K2. Il est végétalien, exempt de gluten, de lactose et d'additifs artificiels, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation consciente.
Les comprimés Nutrexin Calcium-Actif Plus sont disponibles en pharmacie et en parapharmacie et se présentent sous la forme de boîtes pratiques de 120 comprimés. Il est recommandé de ne pas dépasser la dose quotidienne.
Remarques importantes :
La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée.
Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Nutrexin Calcium-Actif plus comprimés 240 pièces
70,50 CHF
Nutrexin Calcium-Actif plus comprimés 240 pièces - Soutient la santé des os
Les comprimés Nutrexin Calcium-Actif plus constituent une source de calcium de qualité supérieure, extrait sous une forme excellente de l'algue rouge, une plante marine. Le calcium est un élément essentiel pour les os et les dents et joue un rôle significatif dans de nombreux processus importants du corps humain.
Ces comprimés contiennent en outre du magnésium précieux, naturellement présent dans les composés organiques, ainsi que des vitamines D3 et K2, indispensables pour soutenir le métabolisme osseux normal.
Nutrexin Calcium-Actif plus contribue au maintien de la santé osseuse et soutient le bien-être général. Il convient particulièrement aux personnes qui souhaitent couvrir leurs besoins en calcium et en minéraux de manière simple et efficace.
Les comprimés sont disponibles en pharmacie et en droguerie et sont livrés en doses pratiques de 120 et 240 comprimés.
Remarque importante : la dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Phytopharma vitamine D3 comprimés végétaliens 60 pièces
21,50 CHF
Phytopharma Vitamine D3 comprimés Vegan - Pour votre bien-être
Les comprimés de vitamine D3 Vegan de Phytopharma sont un complément alimentaire de qualité supérieure, spécialement conçu pour fournir un apport quotidien en vitamine D3. Chaque comprimé contient 20 µg (800 UI) de vitamine D3, extraite du lichen, et convient donc parfaitement à une alimentation végétalienne. La vitamine D3 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien de la santé des os et des dents et à une fonction musculaire normale.
Pourquoi la vitamine D3 Phytopharma ?
Vitamine D3 purement végétale issue de lichens durables
Végétalien et sans ingrédients d'origine animale
Dosage pratique : seulement 1 comprimé par jour
Fabriqué en Allemagne selon des normes de qualité strictes
Composition
Chaque comprimé contient :
Vitamine D3 (cholécalciférol) 20 µg (800 UI).
agent de remplissage : cellulose microcristalline
Antiagglomérants : sels de magnésium d'acides gras alimentaires, polyvinylpyrrolidone, dioxyde de silicium
Utilisation
Dosage recommandé : 1 comprimé par jour. Les comprimés sont faciles à prendre et vous soutiennent de manière optimale au quotidien.
Remarques
La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Conserver hors de la portée des jeunes enfants. Conserver à température ambiante (15-25°C).
Valeurs nutritives
Nutriment
Par comprimé
Vitamine D3
20 µg (800 UI)
Comprimés de vitamine D3 Phytopharma - votre soutien végétalien pour un bien-être sain.
Pure Calcium en gélules 90 pièces
33,05 CHF
Pure Calcium Capsules 90 pièces - Soutien de votre fonction osseuse et musculaire
Les gélules Pure Calcium sont un complément alimentaire de haute qualité qui vous aide à soutenir le fonctionnement normal de vos os, de vos muscles et de votre métabolisme énergétique. Avec une taille de gélule pratique et un dosage ciblé, ces gélules contribuent à un taux de calcium équilibré, nécessaire au maintien d'une ossature normale. Le calcium est un minéral important qui soutient un grand nombre de fonctions corporelles.
Le calcium n'est pas seulement essentiel à la solidité des os et des dents, il joue également un rôle clé dans :
la transmission normale des signaux entre les cellules nerveuses
le métabolisme énergétique normal
la fonction musculaire normale
Les gélules Pure Calcium contiennent 450 mg de calcium par dose journalière de 3 gélules et couvrent 56% de l'apport journalier recommandé (AJR) pour les adultes. Grâce aux ingrédients de haute qualité comme le citrate de calcium et à la forme pratique des gélules, ces gélules constituent un complément pratique à votre alimentation quotidienne.
Recommandation de consommation
Il est recommandé de prendre 3 x 1 capsule par jour au cours d'un repas. Ne dépassez pas la dose journalière indiquée.
Composition
Pour 3 gélules contiennent :
Calcium : 450 mg (56% RTZ)
Ingrédients : Citrate de calcium, gélule (hydroxypropylméthylcellulose), antioxydant (ester d'acide gras de l'acide ascorbique).
Remarque : les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Conserver hors de la portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais et sec.
Pure Calcium-Magnésium en gélules 90 pièces
33,70 CHF
Pure Calcium-Magnesium Capsules 90 pièces - Pour votre santé et votre bien-être
Les gélules Pure Calcium-Magnésium offrent une combinaison équilibrée de calcium et de magnésium, deux minéraux essentiels pour le corps. Ces gélules contribuent au soutien d'un métabolisme énergétique normal et favorisent le maintien d'os sains. Le calcium est un élément indispensable à la santé des os, tandis que le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique et favorise un fonctionnement normal du système nerveux et des muscles.
Les gélules de calcium-magnésium Pure contiennent du citrate de magnésium et du citrate de calcium de haute qualité sous une forme bien tolérée. Chaque gélule fournit un dosage précis des minéraux pour favoriser le bien-être général. Pour une prise quotidienne, nous recommandons de prendre 3 gélules au cours d'un repas, sans dépasser la dose journalière indiquée.
Conseils d'utilisation :
Pour les adultes. Prendre 3 gélules par jour avec un repas. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien si nécessaire. La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain sont importants et ne doivent pas être remplacés par des compléments alimentaires. Conserver dans un endroit frais et sec et hors de portée des jeunes enfants.
Informations nutritionnelles importantes (par portion journalière, 3 gélules) :
Calcium : 240 mg (30% de l'apport journalier de référence)
Magnésium : 240 mg (64% de l'apport journalier de référence)
Ingrédients :
Citrate de magnésium
Citrate de calcium
Enveloppe de la capsule (hydroxypropylméthylcellulose)
antioxydant (ester d'acide gras de l'acide ascorbique)
QNT Calcium - Magnésium & Zinc Tabs Ds 60 Stk
19,80 CHF
QNT Calcium - Magnésium & Zinc Tabs 60 pièces - Soutien pour les os, les muscles et le système immunitaire
Les QNT Calcium - Magnésium & Zinc Tabs offrent une combinaison précieuse de trois minéraux essentiels qui contribuent au maintien de votre santé générale. Ces comprimés spécialement formulés contiennent du calcium, du magnésium et du zinc, qui jouent un rôle de soutien pour vos os et vos muscles. Ils contribuent en outre au fonctionnement normal du système immunitaire et des fonctions enzymatiques et favorisent la circulation sanguine.
Le calcium est essentiel au maintien d'une ossature et de dents normales, tandis que le magnésium et le zinc sont des minéraux importants qui contribuent à une fonction musculaire normale et à un fonctionnement physique équilibré. En combinant ces minéraux sous une forme pratique de comprimés, QNT propose un complément alimentaire qui soutient votre santé de manière naturelle.
Conseils d'utilisation :
Pour les adultes. Prenez 1 comprimé par jour au cours d'un repas. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain sont importants et ne doivent pas être remplacés par des compléments alimentaires. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité et hors de portée des jeunes enfants.
Remarques importantes :
La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée.
Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Salus® Kindervital Calcium + Vitamine D 250ml
24,50 CHF
Un apport optimal en nutriments avec Salus Kindervital Calcium + Vitamine DSalus Kindervital Calcium + Vitamine D est un complément alimentaire liquide spécialement conçu pour soutenir le corps en croissance de votre enfant. Il contient un mélange équilibré de calcium et de vitamine D, qui contribue au développement normal des os et des dents chez les enfants.Des ingrédients de qualité pour des enfants en bonne santéCe produit ne contient pas de colorants ou d'arômes artificiels et est exempt de lactose et de gluten. Il convient également aux végétariens. Le flacon contient 250 ml de liquide, suffisamment pour plusieurs semaines d'utilisation régulière. Facile à utiliser : il suffit de mesurer la dose journalière recommandée à l'aide du gobelet doseur fourni et de la donner à votre enfant.De nombreuses possibilités d'utilisation : Idéal comme complément quotidien à l'alimentation de votre enfant ou pendant les périodes de besoins accrus, z.B. pendant la croissance ou pendant la saison froide.
Sanagreen KurQ10 à l'extrait de curcuma avec coenzyme Q10 et vitamine D3, 30ml
44,80 CHF
Curcuma KurQ10 Sanagreen - galénique micellaire miVital, pour une biodisponibilité jusqu'à 100% et une prise rapide en 30 minutes : Votre dose quotidienne de santé
Sanagreen KURQ10 réunit les puissants ingrédients que sont l'extrait de curcuma, la coenzyme Q10 et la vitamine D3 dans un flacon pratique de 30 ml. Ce supplément a été spécialement conçu pour soutenir votre santé générale et votre bien-être.
Puissant extrait de curcuma
Le curcuma contenu dans le Sanagreen KURQ10 est connu pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Le curcuma peut contribuer à maintenir vos articulations en bonne santé et peut également soutenir la digestion.
De l'énergie grâce à la coenzyme Q10
La coenzyme Q10 joue un rôle clé dans la production d'énergie dans vos cellules et peut améliorer vos performances physiques. En outre, elle peut aider à protéger votre corps contre le stress oxydatif, souvent associé au vieillissement prématuré.
La vitamine D3 pour des os solides
La vitamine D3, également connue sous le nom de "vitamine du soleil", contribue au maintien d'os et de dents solides et soutient le fonctionnement du système immunitaire. Une supplémentation en vitamine D3 peut s'avérer bénéfique, en particulier pendant les mois d'hiver, lorsque les heures d'ensoleillement sont limitées.
Sanagreen KURQ10 : un soutien nutritionnel complexe
La préparation Sanagreen KURQ10 est facile à utiliser et fournit une combinaison puissante de curcuma, de coenzyme Q10 et de vitamine D3. Avec seulement quelques gouttes par jour, ce produit peut offrir une multitude de bienfaits pour la santé et vous aider à donner le meilleur de vous-même.
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Quels sont les avantages des suppléments de calcium et de vitamine D ?
Un apport suffisant en calcium et en vitamine D présente de nombreux avantages pour la santé :
- Des os et des dents solides : le calcium est essentiel pour la densité osseuse, la vitamine D améliore son absorption.
- Soutient la fonction musculaire : la vitamine D contribue à une fonction musculaire normale, ce qui réduit le risque de chute.
- Important pour le système immunitaire : la vitamine D a un effet de renforcement du système immunitaire.
- Protège contre l'ostéoporose : une prise régulière est importante, surtout avec l'âge, pour prévenir la perte osseuse.
- Aide à la fonction nerveuse : le calcium est également indispensable à la transmission des stimuli dans les nerfs et les muscles.
Les personnes qui ne s'approvisionnent pas suffisamment par l'alimentation ou qui reçoivent peu de lumière du soleil peuvent profiter de compléments alimentaires.
Comment reconnaître une carence en calcium ou en vitamine D ?
Une carence se manifeste souvent par différents symptômes :
- carence en calcium : crampes musculaires, ongles cassants, caries, ostéoporose
- Carence en vitamine D : fatigue, faiblesse musculaire, sensibilité aux infections, humeur dépressive.
Les personnes ayant une alimentation déséquilibrée, les personnes âgées ou les personnes peu exposées au soleil sont particulièrement menacées. Un complément alimentaire ciblé peut aider à couvrir les besoins.
Quels aliments contiennent du calcium et de la vitamine D ?
Les meilleures sources naturelles sont :
- Calcium : produits laitiers, légumes verts (p. ex. brocoli, chou vert), noix, graines.
- Vitamine D : poissons gras (saumon, maquereau), œufs, champignons - mais principalement produite par l'exposition au soleil.
Comme de nombreuses personnes ne reçoivent pas assez de lumière du soleil, les suppléments de vitamine D sont un complément utile, surtout pendant les mois d'hiver.
Quels sont les différents types de préparations à base de calcium et de vitamine D ?
Il existe différentes formes de présentation qui conviennent en fonction des besoins :
- Comprimés ou gélules : prise pratique, souvent combinée avec d'autres nutriments.
- Comprimés effervescents : bien solubles, idéaux pour les personnes ayant des difficultés à avaler.
- Gouttes ou huiles : particulièrement appréciées pour la vitamine D, car elles sont dissoutes dans la graisse et sont mieux absorbées.
- Préparations combinées : contiennent à la fois du calcium et de la vitamine D pour un effet optimal.
Quel est le meilleur moment pour prendre le calcium ?
- Calcium : il est préférable de le prendre au moment des repas, car il est ainsi mieux absorbé. Les grandes quantités doivent être réparties en deux doses. Le corps ne peut pas assimiler plus de 500 mg de calcium à la fois.
- Vitamine D : le matin ou à midi avec un repas, car elle est liposoluble et mieux absorbée avec un peu de graisse.
De quelle quantité de calcium et de vitamine D le corps a-t-il besoin ?
L'apport journalier recommandé est de :
- Calcium : 1000 mg pour les adultes, jusqu'à 1200 mg pour les personnes âgées.
- Vitamine D : 800 - 2000 UI (unités internationales), en fonction de l'exposition au soleil et des besoins individuels.
Un test sanguin peut aider à déterminer les besoins individuels et à éviter un surdosage.
Quelle est la combinaison idéale ?
Un bon équilibre entre le calcium, la vitamine D et les autres minéraux est essentiel pour éviter les effets secondaires tels que les calculs rénaux ou une mauvaise utilisation du calcium.
Prendre du calcium et de la vitamine D ensemble
La vitamine D améliore l'absorption du calcium dans l'intestin. La vitamine D3 en particulier est efficace pour une combinaison. Sans suffisamment de vitamine D, le corps ne peut utiliser qu'une fraction du calcium absorbé. C'est pourquoi les préparations combinées sont particulièrement utiles. Il est toutefois important de respecter un rapport équilibré afin d'éviter une accumulation indésirable de calcium.
Des nutriments supplémentaires comme la vitamine K2
La vitamine K2 aide à utiliser correctement le calcium absorbé en empêchant le calcium de se déposer dans les artères. Elle veille à ce que le calcium parvienne aux os, là où il est nécessaire. Les personnes qui prennent régulièrement des préparations à base de calcium et de vitamine D devraient se demander s'il est utile de les compléter par de la vitamine K2 (MK-7).
Qui devrait prendre des préparations à base de calcium et de vitamine D ?
Les personnes qui peuvent en profiter particulièrement :
- Les personnes âgées : Risque accru d'ostéoporose et de carence en vitamine D.
- Les femmes en période de ménopause : La baisse du taux d'œstrogènes peut accélérer la perte osseuse.
- Les personnes peu exposées au soleil : les employés de bureau, les personnes à la peau foncée ou celles qui sont peu présentes à l'extérieur.
- Sportifs : soutient la fonction musculaire et prévient les crampes.
Surdosage de calcium et de vitamine D
Un apport excessif peut comporter des risques pour la santé. Un taux de calcium trop élevé peut provoquer des calculs rénaux ou des dépôts de calcaire dans les vaisseaux. Un excès de vitamine D peut déclencher une absorption excessive de calcium, ce qui peut également entraîner des dépôts. C'est pourquoi la prise doit être adaptée aux besoins individuels et ne doit pas être exagérée. Un test sanguin permet de connaître le statut actuel en vitamine D et en calcium.
Quand les suppléments de calcium et de vitamine D sont-ils utiles ?
Un apport suffisant en calcium et en vitamine D est essentiel pour avoir des os solides, des muscles sains et un système immunitaire qui fonctionne. Les personnes ayant des besoins accrus ou une carence avérée bénéficient particulièrement de compléments alimentaires de qualité. En veillant à une bonne composition et à un dosage correct, on peut profiter des effets positifs à long terme.
Aperçu des catégories de produits :
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Nutrition & alimentation buvable
Alimentation buvable Alimentation buvable hypercalorique
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Questions fréquentes sur les préparations à base de calcium et de vitamine D
Calcium ist ein zentraler Baustein für starke Knochen und Zähne. Vitamin D sorgt dafür, dass Calcium im Körper richtig aufgenommen wird. Ohne ausreichend Vitamin D kann der Körper nur wenig Calcium verwerten, was langfristig das Risiko für Osteoporose und Knochenschwund erhöht. Zudem spielt Calcium eine wichtige Rolle für Muskeln und Nervenfunktionen.
Besonders ältere Menschen, Frauen in den Wechseljahren, Veganer, Sportler und Personen mit wenig Sonnenlicht profitieren von der Einnahme. Auch Menschen mit Knochenschwäche oder Vitamin-D-Mangel sollten auf eine ausreichende Zufuhr achten. Ein Bluttest kann helfen, den individuellen Bedarf zu bestimmen und eine gezielte Ergänzung auszuwählen.
Ja, eine zu hohe Zufuhr kann zu Nierensteinen oder Verkalkungen der Gefässe führen. Besonders wenn zusätzlich Vitamin D eingenommen wird, steigt die Gefahr einer übermässigen Calciumaufnahme. Daher sollten die empfohlenen Tagesmengen (1000–1200 mg Calcium und 800–2000 IE Vitamin D) nicht überschritten werden. Ein Arzt kann bei der optimalen Dosierung helfen.
Calcium ist reichlich in Milchprodukten, grünem Gemüse, Nüssen und Samen enthalten. Vitamin D kommt vor allem in fettem Fisch, Eiern und Pilzen vor. Da der Körper Vitamin D hauptsächlich durch Sonnenlicht produziert, kann es besonders in den Wintermonaten zu einem Mangel kommen. Eine Ergänzung kann also sinnvoll sein.
Calcium sollte zu den Mahlzeiten eingenommen werden, da es so besser aufgenommen wird. Vitamin D ist fettlöslich und sollte daher mit etwas Fett eingenommen werden, z. B. morgens mit einer Mahlzeit. Grosse Mengen Calcium sollten auf mehrere Dosen pro Tag aufgeteilt werden, da der Körper nicht mehr als 500 mg auf einmal verwerten kann.