Des vitamines contre la fatigue

La clé pour plus d'énergie

Vous vous sentez souvent mou, fatigué ou épuisé, même si vous dormez suffisamment ? La fatigue peut avoir différentes causes, mais une carence en vitamines et en minéraux joue un rôle fréquent. Certaines vitamines sont essentielles à la production d'énergie par l'organisme et contribuent à améliorer les performances quotidiennes. Découvrez dans cet article quelles sont les vitamines qui aident à lutter contre la fatigue, comment vous pouvez les consommer via votre alimentation et quand les compléments alimentaires sont utiles.

Vitamines les plus populaires contre la fatigue

Pharmalp BOOST comprimés blister 20 pièces

24,50 CHF

Berocca® Pro Boost comprimés effervescents 15 pièces

16,50 CHF

Gly-Cora Boost pastilles à sucer 30 pièces

15,50 CHF

MiumLab Gommes Stress 42 pièces

24,40 CHF

Pierre naturelle Ashwagandha gélules 75 pièces

18,90 CHF

Conseil

ALPINAMED IQ-Memory Capsules 60 pièces

ALPINAMED IQ-Memory gélules 60 pièces - complément alimentaire pour la forme mentale ALPINAMED IQ-Memory est un complément alimentaire de haute qualité contenant des ingrédients soigneusement sélectionnés tels que la phosphatidylsérine végétale, la lécithine et les acides gras oméga-3 DHA et EPA. Cette combinaison soutient la fonction cérébrale normale et contribue à stimuler les performances intellectuelles, même à un âge avancé. L'acide gras oméga-3 DHA est un composant central des membranes cellulaires, notamment des cellules nerveuses, et il est prouvé qu'il contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale. Un apport quotidien de 250 mg de DHA peut déjà soutenir cet effet positif. La phosphatidylsérine, un phospholipide naturel, est importante pour la transmission des signaux dans le cerveau et le système nerveux central. Elle joue un rôle important dans le stockage et la récupération des informations. Le corps produit lui-même la phosphatidylsérine, mais il l'absorbe également via l'alimentation. Les gélules IQ-Memory sont fabriquées sous des contrôles de qualité stricts. Depuis les matières premières jusqu'au produit fini, divers contrôles garantissent la pureté et la qualité des ingrédients. Recommandation d'utilisation Prendre 1 à 2 gélules par jour, ensemble ou réparties sur la journée. Remarques importantes Le produit est sans gluten, sans lactose et sans conservateurs. Ne convient pas aux personnes allergiques aux poissons ou aux produits à base de soja. Conserver hors de portée des jeunes enfants. Conserver au sec et à température ambiante. Ingrédients Huile d'algues oméga-3, gélatine (bœuf), phosphatidylsérine végétale issue de la lécithine de soja non génétiquement modifiée, huile de soja, humectants (glycérol, sorbitol), colorants (oxyde de zinc, oxyde de fer), antioxydants (vitamine E naturelle, palmitate d'ascorbyle). Valeurs nutritives par portion journalière (2 gélules) DHA (oméga-3) 450 mg phosphatidylsérine 300 mg Zinc 5 mg (50 % VNR*) *VNR = Valeurs nutritionnelles de référence pour adultes. La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

62,50 CHF

Bande d'acupression Sea-Band adulte gris 1 paire

Sea Band est une méthode de "contrôle" absolument naturelle pour la plupart des formes de nausées : mal des transports, mal de mer, vomissements de grossesse, nausées dues à une modification arthrosique de la colonne cervicale, etc. L'effet est très rapide et sûr, et surtout sans aucun effet secondaire indésirable. Sea Band ne présente pas non plus d'interactions avec d'autres médicaments. Sans contre-indications, Sea Band est indiqué pour tous. Sea Band se compose de deux bracelets en tissu élastique, dont la face interne est munie d'une petite bille dure et totalement inerte ("pressor", bouton-pression). Lors de la mise en place du Sea Band sur les poignets, il suffit de veiller à ce que les presseurs soient placés sur le point Nei-Kuan. Ce point se trouve à trois largeurs de doigt de la courbure du poignet. Pour le localiser précisément, on place l'index, le majeur et l'annulaire au niveau du pli (la mesure est prise par la personne à traiter). Le point se trouve exactement au bord de l'index, entre les deux tendons du milieu. Il peut être utilisé une douzaine de fois, limité uniquement par la perte d'élasticité du bracelet.

16,90 CHF

Berocca® Pro Boost comprimés effervescents 15 pièces

Berocca® Boost avec guarana et caféine, te donne un coup de fouet immédiat quand tu en as besoin. Pour les personnes actives comme toi, qui veulent relever tous les défis d'une vie turbulente. Berocca® Boost contient du guarana et de la caféine. La caféine contribue à améliorer la capacité de concentration, les performances, la vigilance et l'attention. Caractéristiques du produit Amélioration de la concentration au moment décisif La vitamine C contribue à réduire la fatigue Avec du guarana et de la caféine, soutient l'attention Avant un effort mental ou physique 1 comprimé effervescent par jour Formulation Berocca® Boost contient des vitamines B, de la vitamine C, du magnésium, du zinc ainsi que du guarana et de la caféine. La caféine contribue à améliorer la capacité de concentration, les performances, la vigilance et l'attention. Vitamines B Contribuent au fonctionnement normal du métabolisme énergétique et du système nerveux. Magnésium Contribue à l'équilibre électrolytique et au fonctionnement normal du système nerveux. Vitamine C Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après une activité physique intense Zinc Contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif

16,50 CHF

Berocca® Pro Boost comprimés effervescents 30 pièces

Comprimés effervescents Berocca Pro Boost : Le coup de fouet énergétique pour 30 jours Faites l'expérience d'une vitalité durable avec les comprimés effervescents Berocca Pro Boost en emballage pratique de 30 pièces. Ces comprimés effervescents sont votre soutien quotidien pour une énergie et une concentration mentales et physiques accrues, idéales pour relever les défis du quotidien. Chaque comprimé Berocca Pro Boost est rempli d'un puissant mélange de vitamines B, de vitamine C et de minéraux essentiels. Cette combinaison soutient efficacement votre production naturelle d'énergie et contribue à réduire la fatigue. Ils sont parfaits pour les personnes actives, les sportifs ou toute personne ayant besoin d'un regain d'énergie supplémentaire dans sa vie quotidienne. L'utilisation est très simple : dissolvez un comprimé effervescent Berocca Pro Boost dans de l'eau et savourez une boisson rafraîchissante et vivifiante. Ces comprimés effervescents sont non seulement nutritifs, mais aussi savoureux, un complément idéal à votre routine quotidienne. Le paquet de 30 comprimés effervescents Berocca Pro Boost vous assure un mois de nutriments essentiels. Commencez chaque journée avec élan et énergie - choisissez Berocca Pro Boost pour votre dose quotidienne de vitalité. Procurez-vous votre boîte maintenant et sentez-vous plein d'énergie et de concentration chaque jour.

29,20 CHF

Berocca® Pro Boost comprimés effervescents 45 pièces

Berocca® Pro Boost comprimés effervescents : soutien énergétique à long terme avec un paquet de 45 pièces Augmentez votre énergie et votre clarté mentale pendant plus d'un mois avec le paquet de 45 comprimés effervescents Berocca® Pro Boost. Ces comprimés effervescents sont un excellent choix pour tous ceux qui recherchent un regain d'énergie et de vitalité continu et à long terme, idéal pour un quotidien exigeant. Chaque comprimé Berocca® Pro Boost est riche en vitamines B essentielles, en vitamine C et en minéraux, qui agissent en synergie pour stimuler votre énergie mentale et physique. Cette combinaison de nutriments est parfaite pour lutter contre la fatigue et vous aider à affronter la journée avec une attention et des performances accrues. L'utilisation des comprimés effervescents Berocca® Pro Boost est simple et rafraîchissante. Dissolvez un comprimé dans de l'eau pour savourer une boisson vivifiante qui a non seulement bon goût, mais qui agit aussi rapidement. Avec ce paquet de 45 pièces, vous disposez d'une réserve suffisante pour maintenir un niveau d'énergie élevé et constant sur une longue période. Que ce soit pour les employés de bureau, les sportifs ou toute personne ayant besoin d'un coup de pouce supplémentaire au quotidien, les comprimés effervescents Berocca® Pro Boost sont la solution idéale pour rester actif et concentré à long terme. Assurez-vous une vitalité et un bien-être durables avec Berocca® Pro Boost. Procurez-vous dès maintenant votre boîte de 45 unités et restez énergique et concentré chaque jour.

41,95 CHF

BotaniSpray® ANTI STRESS Spray buccal 10ml

BotaniSpray® ANTI STRESS spray buccal 10ml - détente au quotidien Retrouvez la sérénité et le calme intérieur avec BotaniSpray® spray buccal ANTI STRESS. Ce complément alimentaire soigneusement développé combine des extraits naturels de plantes et des micronutriments essentiels pour soutenir votre bien-être dans le rythme effréné du quotidien. Vos avantages en un coup d'œil : 🌿 Résistance au stress : soutient la capacité d'adaptation de votre corps au stress. 💪 Réduction de la fatigue : contribue à réduire l'épuisement lié au stress. 🌟 So utien du système nerveux : favorise le fonctionnement normal du système nerveux. 🧠 Bien-être psychique : Favorise un fonctionnement psychologique équilibré et normal. Particularités : 🍋 Goût rafraîchissant de citron pour une utilisation agréable. 🌾 Exempt de gluten, d'allergènes, de technologie génétique et de colorants artificiels. 💧 Flacon-spray pratique de 10 ml pour une utilisation facile en déplacement. Ingrédients principaux : Eau purifiée, fructose, magnésium, extrait de rhodiola, extrait de mélisse, extrait de houblon, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B9, arôme de citron et conservateurs. Remarques importantes : Ce produit est un complément alimentaire. La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Catégories de produits : Compléments alimentaires Suppléments & vitamines Apprenez-en plus sur les produits apaisants de BotaniSpray® et visitez notre site web pour plus d'informations.

13,70 CHF

Détails

Gly-Cora Boost pastilles à sucer 30 pièces

Gly-Cora Boost pastilles à sucer 30 pièces - soutien activant pour le travail, les études et les loisirs Les comprimés à sucer Gly-Cora Boost sont un complément alimentaire qui soutient votre énergie et votre concentration dans les moments exigeants. Elles sont idéales pour les situations de stress intense comme les examens, les conférences, les longs voyages ou les activités sportives. Avantages de Gly-Cora Boost Soutient les performances mentales et la concentration Favorise la réduction des symptômes de fatigue Effet activant grâce à la vitamine B3 (niacine), à la L-carnitine et à la caféine Ingrédients et valeurs nutritives (pour 2 pièces) L-carnitine L-tartrate : 600 mg caféine : 80 mg vitamine B3 (niacine) : 16 mg Autres ingrédients : Sirop de glucose, sucre, eau, graisses végétales (palme), émulsifiants (E471, lécithine de soja E322), épaississants (gélatine, E414), arôme, édulcorant (E950), colorant (E160). Utilisation Consommez 2 comprimés à sucer environ 30 minutes avant l'activité souhaitée. Prendre au maximum 5 comprimés à sucer par jour. Remarques importantes La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Contient de la caféine. Ne convient pas aux enfants et aux femmes enceintes. Conserver dans un endroit frais et sec. Remarque : ce produit ne contient pas de nicéthamide et ne présente aucun risque de dopage. Il peut être utilisé sans crainte par les sportifs, même lors de compétitions.

15,50 CHF

Livsane Vitamine C Depot Caps 500 mg 30 pièces

Livsane Vitamine C Depot Capsules 500 mg - soutien pour votre système immunitaire Livsane Vitamine C Depot Capsules offre une source hautement dosée de vitamine C (acide ascorbique), nécessaire à de nombreuses fonctions importantes de votre organisme. La vitamine C soutient entre autres le système immunitaire, régule le métabolisme énergétique et agit comme un antioxydant. Ces gélules à libération prolongée permettent à votre corps d'être approvisionné en vitamine C de manière régulière pendant plusieurs heures - une solution idéale étant donné que le corps ne peut pas stocker la vitamine C sur une longue période. En particulier en période de stress physique ou psychique accru ainsi que pendant les mois froids, la prise régulière de Livsane Vitamine C Dépôt Capsules peut contribuer à favoriser le bien-être général et à vous soutenir au mieux. Les gélules sont sans gluten, sans lactose et végétariennes, de sorte qu'elles conviennent à une grande variété de régimes alimentaires. Ingrédients par gélule : - Vitamine C (acide ascorbique) 500 mg - Enveloppe de la capsule : hydroxypropylméthylcellulose - Autres ingrédients : maltodextrine, amidon, gomme laque (agent d'enrobage), cellulose microcristalline (agent de remplissage), éthylcellulose, carraghénane (épaississant), oxydes de fer (colorant). Utilisation : Prendre 1 gélule par jour avec suffisamment de liquide. La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Veillez à avoir une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain. Remarques importantes : La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

13,70 CHF

MiumLab Gommes Stress 42 pièces

MiumLab Gummies Stress - 42 pièces pour plus de sérénité et moins de stress Les MiumLab Gummies Stress sont un complément alimentaire de haute qualité, spécialement conçu pour favoriser le bien-être général et l'équilibre émotionnel. Ces gommes végétaliennes et sans sucre sont idéales pour tous ceux qui doivent faire face aux exigences quotidiennes du stress et de la fatigue. Elles contiennent une combinaison minutieuse d'ingrédients naturels tels que l'acide gamma-aminobutyrique (GABA), les extraits d'aubépine et de rhodiola, qui favorisent la régulation du niveau de stress et peuvent aider à trouver un équilibre harmonieux. Les gommes MiumLab Stress soutiennent la capacité naturelle du corps à gérer le stress et contribuent à réduire la fatigue qui peut être causée par des situations de vie stressantes ou des défis émotionnels. Le GABA, un ingrédient important des gommes, est connu pour favoriser l'équilibre émotionnel et le bien-être général. L'ajout de racine de rhodiola et d'extrait d'aubépine complète l'action et assure une régulation harmonieuse du stress. L'utilisation est simple : prendre 2 gommes par jour - idéalement à n'importe quel moment de la journée - pour un soutien continu pendant 3 semaines. Grâce à la forme pratique des gommes et à l'arôme naturel de pomme, la prise est à la fois confortable et agréable. Remarques importantes : Conservez le produit au sec et à l'abri de la lumière. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Détails du produit : Contenu : 42 pièces Composition : GABA, extrait d'aubépine, extrait de racine de rhodiola, vitamine B6 Effet : soutient l'équilibre émotionnel et aide à réguler le stress. Propriétés : Sans sucre, végétalien, arôme naturel de pomme Remarques importantes : Utiliser les gommes selon les dosages recommandés et les conserver au sec et à l'abri de la lumière. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

24,40 CHF

Pharmalp BOOST comprimés blister 20 pièces

PHARMALP BOOST 20 comprimés - soutien pour plus d'énergie et de concentration PHARMALP BOOST est un complément alimentaire qui, grâce à une combinaison unique de Rhodiola rosea, de vitamine B1 (thiamine) et de magnésium, aide à fournir à l'organisme un supplément d'énergie pendant les périodes de stress ou les périodes exigeantes. Ce produit convient particulièrement aux adultes qui souhaitent augmenter leur énergie et améliorer leurs performances intellectuelles, que ce soit en période d'examens, de décalage horaire (jetlag) ou de stress intense. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et soutient la fonction musculaire et le système nerveux. Il favorise également le calme mental et contribue à réduire le stress. La vitamine B1 est essentielle pour un métabolisme énergétique normal et favorise la fonction cognitive. Rhodiola rosea, également connue sous le nom de racine de rose, est une plante connue pour ses propriétés positives dans la gestion du stress et favorise le bien-être général dans les moments de défi. Les comprimés sont sans gluten et sans lactose et conviennent aux végétaliens, ce qui en fait un complément polyvalent pour votre routine quotidienne. PHARMALP BOOST est le produit idéal pour soutenir le corps et l'esprit dans les moments de défi, sans avoir recours à des additifs artificiels ou à des ingrédients indésirables. Utilisation : Prendre 1 comprimé par jour le matin avec un verre d'eau. La durée d'utilisation recommandée est de 20 jours. Si nécessaire, la prise peut être répétée. Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation équilibrée ou un mode de vie sain. Remarques : Non recommandé pour les enfants ainsi que pour les femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Conserver à température ambiante (< 25°C) et hors de portée des jeunes enfants.

24,50 CHF

Pierre naturelle Ashwagandha gélules 75 pièces

Qu'est-ce que l'ashwagandha ?L'ashwagandha, également connue sous le nom de cerise d'hiver ou de baie du sommeil, est une plante de la famille des solanacées. Elle est utilisée depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique et est considérée comme un adaptogène, c'est-à-dire qu'elle aide le corps à s'adapter au stress.Comment agissent les gélules d'ashwagandha en pierre naturelle ?Les gélules d'ashwagandha en pierre naturelle contiennent de la poudre d'ashwagandha de haute qualité extraite des racines de la plante. Ses ingrédients aideraient à réduire le stress et à renforcer le système immunitaire. En outre, la prise d'ashwagandha aurait également des effets positifs sur le taux d'hormones et aiderait en cas de troubles du sommeil.Comment prendre les gélules d'ashwagandha en pierre naturelle ?Il est recommandé de prendre une à deux gélules par jour avec suffisamment de liquide. La prise peut se faire indépendamment d'un repas.À qui s'adressent les capsules d'ashwagandha en pierre naturelle ?Les gélules d'ashwagandha en pierre naturelle conviennent aux adultes de tout âge, en particulier aux personnes souffrant de stress ou souhaitant renforcer leur système immunitaire. La prise d'ashwagandha peut également être utile en cas de troubles du sommeil.Que contient l'emballage ?Les gélules d'ashwagandha en pierre naturelle sont livrées dans une bouteille en verre contenant 75 gélules.Exemples d'utilisation :soutien du système immunitaireréduction du stressaide en cas de troubles du sommeil

18,90 CHF

Poudre OMNi-BiOTiC Power 28x 4g

OMNi-BiOTiC® POWER poudre 28x 4g - Plus d'énergie pour le corps et l'esprit OMNi-BiOTiC® POWER est un complément alimentaire de qualité supérieure spécialement conçu pour vous soutenir dans les moments difficiles. Il contient une combinaison unique de bactéries lactiques actives et de magnésium, qui contribue à réduire la fatigue et l'épuisement. Idéal pour une utilisation lors d'efforts physiques liés au sport, au travail ou à l'école, ce produit favorise le bien-être général et le fonctionnement normal de l'organisme. Effet de soutien pour les efforts intenses Le défi permanent de s'affirmer dans le sport ou dans des situations quotidiennes exigeantes peut mettre le corps à rude épreuve. OMNi-BiOTiC® POWER contribue à favoriser la diversité des bactéries intestinales et assure ainsi un soutien équilibré de l'organisme. Le magnésium contribue à la fonction musculaire normale et aide à réduire la fatigue, ce qui vous permet de rester énergique même lors d'activités intenses. Utilisation et dosage Pour un effet optimal, prenez chaque jour un sachet (4 g) d'OMNi-BiOTiC® POWER dans environ 125 ml d'eau. Laissez activer pendant au moins 1 minute, puis remuez à nouveau et buvez le mélange. Il est recommandé de prendre le produit sur un estomac aussi vide que possible afin d'obtenir les meilleurs résultats. Remarques importantes Le produit est végétalien, sans gluten et sans lactose. Il ne contient pas de protéines animales, de gluten, de levure ou de lactose. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Composition et valeurs nutritives OMNi-BiOTiC® POWER contient entre autres de la dextrine de maïs, du citrate de magnésium, des protéines végétales et 10 milliards de bactéries lactiques vivantes (Enterococcus faecium, Lactococcus lactis, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus brevis, Bifidobacterium lactis). Pour une portion de 4 g, il fournit 56,24 mg de magnésium. Conservez le produit dans un endroit sec et utilisez-le régulièrement pour profiter pleinement de ses propriétés de soutien. La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

52,80 CHF

Schoenenberger Valériane Jus de plantes fraîches bio Fl 200ml

Schoenenberger Valériane jus de plantes fraîches bio 200 ml - Soutien naturel pour l'équilibre intérieur Le jus de plantes fraîches de valériane Schoenenberger contient le pur jus pressé de racines fraîches de valériane bio (Valeriana officinalis L.) et offre un complément végétal de qualité pour le quotidien. Le jus direct est produit sans additifs artificiels et convainc par sa pureté 100 % naturelle. ✔ Vos avantages en un coup d'œil : Pur végétal - sans additifs synthétiques Sans alcool & conservateurs Haute qualité bio - traitement en douceur des racines fraîches Convient aux végétariens & végétaliens Bien toléré & facile à utiliser Utilisation & Recommandations de consommation : Prendre 10 ml par jour environ 15 minutes avant un repas, pur ou dilué dans de l'eau. Ingrédients : 200 ml de jus de plantes frais sont obtenus à partir d 'une moyenne de 280 g de racines de valériane bio fraîches. Remarques importantes : ⚠ Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. ⚠ Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain. ⚠ Conserver hors de la portée des enfants. Stockage : Après ouverture, refermer immédiatement le flacon, le conserver à la verticale au réfrigérateur et le consommer dans les 3 semaines pour éviter une fermentation naturelle.

13,30 CHF

Supradyn® pro energy-complex Comprimé effervescent 45 pièces

Supradyn® pro energy-complex contient 13 vitamines essentielles et 9 minéraux avec une teneur élevée en vitamines B, C, D, E. Sa formule riche aide à recharger les batteries pendant les périodes exigeantes. En cas de fatigue* et de système immunitaire sollicité**. Les adultes et les enfants à partir de 14 ans prennent un comprimé effervescent par jour. *La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. **Les vitamines C, D et le zinc contribuent à un fonctionnement normal du système immunitaire. Pour les périodes difficiles - en cas de fatigue* et de système immunitaire sollicité*. Périodes exigeantes (vie quotidienne trépidante, hiver, charge accrue) Batteries vides Système immunitaire Régimes déséquilibrés 1 comprimé effervescent / comprimé contient en moyenne 200 % des apports journaliers de référence en vitamines**. *La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. **Les vitamines C, D et le zinc contribuent à un fonctionnement normal du système immunitaire. ** Quantité de référence pour l'apport journalier (adultes) En cas de régime déséquilibré Contient 13 vitamines essentielles et 9 minéraux avec une teneur élevée en vitamines B, C, D, E. La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. les vitamines C, D et le zinc contribuent à un fonctionnement normal du système immunitaire Ingrédients : acidifiant (acide citrique) vitamines et minéraux agents de charge (sorbitol, isomalt) régulateur d'acidité (carbonate de sodium) Arômes (orange jusqu'à 2 %, fruit de la passion jusqu'à 2 %) Chlorure de sodium édulcorants (acésulfame K, sucralose) Concentré de jus de betterave Le triple effet en cas de fatigue* aide à recharger les batteries* pour les défenses immunitaires** *La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. **Les vitamines C, D et le zinc contribuent à un fonctionnement normal du système immunitaire. Questions fréquentes Dans quel but Supradyn® pro energy-complex est-il utilisé ? Supradyn® pro energy-complex est indiqué pour les personnes fatiguées* et/ou dont le système immunitaire** est sollicité en raison de périodes exigeantes. Utilisé comme soutien : Pendant les périodes difficiles (vie quotidienne trépidante, hiver, stress accru). Batteries à plat Système immunitaire sollicité Régimes déséquilibrés *La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. **Les vitamines C, D et le zinc contribuent à un fonctionnement normal du système immunitaire. Comment prendre Supradyn® pro energy-complex ? La consommation recommandée de Supradyn® pro energy-complex est de 1 comprimé effervescent / comprimé pelliculé par jour. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Supradyn® pro energy-complex peut-il être utilisé à long terme ? Supradyn® pro energy-complex peut également être pris sur une longue période. Il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée.

31,50 CHF

Supradyn® pro energy-complex comprimés effervescents 15 pièces

Comprimés effervescents Supradyn® pro energy-complex - soutien de l'énergie et du système immunitaire Les comprimés effervescents Supradyn® pro energy-complex offrent une combinaison équilibrée de 13 vitamines et de 9 minéraux pour soutenir l'organisme de manière optimale dans les périodes difficiles. Avec une teneur élevée en vitamines B et en vitamines C, D et E, ces comprimés effervescents contribuent au fonctionnement normal du métabolisme énergétique et du système immunitaire. La vitamine B12, en particulier, contribue à réduire la fatigue et l'épuisement, tandis que les vitamines C, D et le zinc renforcent les défenses immunitaires. Les comprimés effervescents se dissolvent rapidement dans l'eau et sont faciles à utiliser. Les adultes et les adolescents prennent un comprimé par jour pour fournir à leur corps des micronutriments. Un comprimé effervescent contient en moyenne 200 % de l'apport journalier de référence en vitamines et aide à recharger les batteries en période de sollicitations accrues. Remarques : La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

17,40 CHF

Supradyn® pro energy-complex comprimés effervescents 30 pièces

Comprimés effervescents Supradyn® pro energy-complex - énergie et soutien pour les jours difficiles Les comprimés effervescents Supradyn® pro energy-complex sont un complément alimentaire de qualité supérieure spécialement conçu pour soutenir votre organisme pendant les périodes difficiles. Grâce à une combinaison unique de 12 vitamines et de 9 minéraux, ils contribuent au fonctionnement normal du métabolisme et du système immunitaire. Haute teneur en vitamines B, C, D et E. Sans gluten et sans lactose Sans aspartame Agréable arôme de fruit de la passion Chaque comprimé effervescent couvre jusqu'à 200 % de l'apport journalier de référence en vitamines et constitue un soutien efficace pour votre bien-être. Utilisation Pour les adultes et les enfants à partir de 12 ans : Dissoudre chaque jour 1 comprimé effervescent dans un verre d'eau (env. 200 ml) et savourer. Remarques importantes La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Ce produit ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Conserver hors de la portée des jeunes enfants. Les comprimés effervescents Supradyn® pro energy-complex sont votre compagnon fiable pour un quotidien actif et soutiennent votre santé au quotidien.

27,50 CHF

Supradyn® pro energy-complex Comprimés pelliculés 30 pièces

Supradyn® pro energy-complex comprimés pelliculés 30 pièces - Pour plus d'énergie et un soutien du système immunitaire Les comprimés pelliculés Supradyn® pro energy-complex offrent un soutien ciblé dans les périodes difficiles. Cette combinaison hautement efficace de 13 vitamines et de 9 minéraux contribue à stimuler la production d'énergie dans l'organisme et à renforcer le système immunitaire. Les comprimés pelliculés peuvent notamment aider à recharger les "batteries" de l'organisme et à soutenir les défenses immunitaires pendant les phases de fatigue ou de stress élevé. La sélection minutieuse des ingrédients fait de Supradyn® pro energy-complex un précieux allié au quotidien. Avec une teneur élevée en vitamines B, C, D et E, ce complément alimentaire garantit un apport optimal en micronutriments pour l'organisme. La vitamine B12 soutient le métabolisme énergétique et contribue à réduire la fatigue et l'épuisement. De plus, les vitamines C, D et le zinc contribuent à un fonctionnement normal du système immunitaire - un soutien important pour votre santé. Pour les adultes et les adolescents, il est recommandé de prendre un comprimé pelliculé par jour. Chaque comprimé couvre une grande partie des besoins en micronutriments avec en moyenne 200 % de l'apport journalier de référence en vitamines. Cela fait de Supradyn® pro energy-complex une solution pratique pour s'assurer que votre corps est approvisionné de manière optimale pendant les périodes de stress. Remarques : Supradyn® pro energy-complex est un complément alimentaire. La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

25,10 CHF

Supradyn® pro energy-complex Comprimés pelliculés 90 pièces

Supradyn® pro energy-complex comprimés pelliculés 90 pièces - Pour l'énergie et le soutien du système immunitaire Les comprimés pelliculés Supradyn® pro energy-complex constituent un complément idéal à l'alimentation quotidienne, notamment en période de sollicitations accrues et de fatigue. Grâce à une combinaison minutieuse de 13 vitamines et de 9 minéraux, ce complément alimentaire aide le corps à obtenir l'énergie nécessaire et à renforcer le système immunitaire. Les comprimés pelliculés contiennent une teneur élevée en vitamines B, vitamines C, D et E, qui jouent toutes un rôle important dans le fonctionnement normal du métabolisme énergétique et des défenses immunitaires. La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue et l'épuisement, tandis que les vitamines C, D et le zinc soutiennent le système immunitaire et contribuent au fonctionnement normal de l'organisme. Supradyn® pro energy-complex est un moyen pratique de couvrir les besoins en micronutriments et de stimuler la vitalité, même en période de stress. Un comprimé pelliculé quotidien contient jusqu'à 200 % de l'apport journalier de référence recommandé en vitamines et fournit à l'organisme les nutriments nécessaires pour rester performant en période de stress. Les adultes et les adolescents peuvent prendre un comprimé pelliculé par jour pour augmenter leur énergie et soutenir leur système immunitaire. Veillez à avoir une alimentation équilibrée et un mode de vie sain pour obtenir les meilleurs résultats. Remarque : la dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

53,20 CHF

Vita Relax gélules 120 pièces

Vita Relax Capsules - votre soutien pour les nerfs, les muscles et l'énergie Les capsules Vita Relax sont un complément alimentaire de qualité supérieure qui offre une combinaison idéale de magnésium et de vitamines B. Complétées par d'autres substances vitales, ces capsules soutiennent le bien-être général et contribuent à un grand nombre de fonctions corporelles importantes. Fonction musculaire Le magnésium et la vitamine D contribuent à un fonctionnement normal des muscles. Nerfs et psychisme Le magnésium, les vitamines B6 et B12 et l'acide folique soutiennent la fonction psychique normale et contribuent au fonctionnement normal du système nerveux. Énergie et métabolisme Le magnésium, les vitamines B6 et B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal et aident à réduire la fatigue et l'épuisement. Le folate contribue à la formation normale du sang, tandis que les vitamines B6 et B12 contribuent à la formation des globules rouges. Système immunitaire L'acide folique, les vitamines B6, B12 et D contribuent à un fonctionnement normal du système immunitaire. Recommandation de consommation Prendre 2 gélules par jour avec un peu de liquide. Convient également aux diabétiques. Remarques importantes La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Conserver hors de la portée des jeunes enfants. Ingrédients Citrate de magnésium, oxyde de magnésium, matériau de la capsule (agent d'enrobage hydroxypropylméthylcellulose, colorant complexe de cuivre des chlorophylles), chlorhydrate de pyridoxine, acide ptéroylglutamique, cholécalciférol, cyanocobalamine. Valeurs nutritives (pour 2 gélules) magnésium : 375 mg (100% des besoins journaliers) Vitamine B6 : 4,2 mg (300% des besoins journaliers) Vitamine B12 : 7,5 μg (300% des besoins quotidiens) Vitamine D : 10 μg (200% des besoins journaliers) Acide folique : 600 μg (300% des besoins quotidiens)

44,30 CHF

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Pourquoi une carence en vitamines provoque-t-elle de la fatigue ?

Les vitamines sont des co-facteurs importants dans de nombreux processus biochimiques du corps. Une carence peut empêcher ces processus de se dérouler efficacement, ce qui entraîne des symptômes tels que l'épuisement et des problèmes de concentration. La fatigue due à une carence en vitamines apparaît souvent de manière insidieuse et peut être liée aux causes suivantes :

Alimentation déséquilibrée : le manque de diversité dans l'alimentation entraîne souvent des carences.
Stress et charge de travail élevée : le besoin en certaines vitamines augmente pendant les périodes de stress.
Problèmes de santé : les maladies chroniques ou les troubles de l'absorption peuvent entraver l'absorption de certains nutriments.

Aperçu des principales vitamines contre la fatigue

Vitamine B12 : le fournisseur d'énergie pour le corps et l'esprit

La vitamine B12 est indispensable à la formation du sang et au fonctionnement du système nerveux. Une carence entraîne souvent un épuisement permanent, des difficultés de concentration et une faiblesse musculaire. Elle est surtout présente dans les produits animaux comme la viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers.

La vitamine C - le booster naturel

La vitamine C ne soutient pas seulement le système immunitaire, elle réduit également les effets des hormones de stress sur le corps. Elle aide à mieux absorber le fer, ce qui permet également de lutter contre la fatigue. Les agrumes, les poivrons et les baies en sont de bonnes sources.

La vitamine D - la vitamine du soleil

La vitamine D est produite dans la peau par la lumière du soleil. Elle régule l'équilibre du calcium, soutient la force musculaire et est décisive pour la mise à disposition d'énergie. De nombreuses personnes souffrent d'une carence en vitamine D, surtout en hiver, lorsque la lumière du soleil fait défaut.

Vitamines B - Une équipe pour plus d'énergie

Les vitamines B (B1, B2, B6) jouent un rôle clé dans le métabolisme énergétique. Elles aident à transformer les glucides, les graisses et les protéines en énergie. On les trouve dans les produits à base de céréales complètes, les noix et les légumineuses.

Des sources naturelles pour plus d'énergie

Les produits à base de céréales complètes : Riches en vitamines B et en fibres.
Poissons gras : contiennent de la vitamine D et des acides gras oméga-3.
Fruits et légumes frais : fournissent de la vitamine C et des antioxydants. Les oranges, les poivrons, les kiwis et les fraises sont particulièrement riches en vitamine C.
Noix et graines : Une excellente source de magnésium et de vitamine E.

Compléments alimentaires contre la fatigue : quand sont-ils utiles ?

Lorsque des symptômes de fatigue apparaissent malgré une alimentation et un mode de vie sains, les compléments alimentaires peuvent être un soutien utile. Ils aident notamment à rééquilibrer l'organisme en cas de carences chroniques en vitamines ou de périodes de stress. Il est toutefois important de le faire :

Faites contrôler votre taux de vitamines par un médecin avant de prendre des compléments alimentaires.
Misez sur des préparations de qualité achetées en pharmacie afin d'éviter les surdosages.

Signes fréquents d'une carence en vitamines

Fatigue permanente : peut être le signe d'une carence en vitamine D, B12 ou en fer.
Problèmes de concentration : une carence en vitamine B affecte le fonctionnement du cerveau.
Muscles faibles et épuisement : carence en vitamine D ou en magnésium.

Comment intégrer les vitamines dans la vie quotidienne ?

Smoothies et milk-shakes

Faciles à préparer et pleins de nutriments, les smoothies à base de fruits, de légumes et de super-aliments comme les graines de chia fournissent une portion d'énergie supplémentaire. Ajoutez un peu de jus de citron pour augmenter la teneur en vitamine C.

Complément alimentaire pour les déplacements

Lorsque le temps manque pour un repas équilibré, des préparations vitaminées pratiques comme les gélules, les gouttes ou la poudre peuvent être une solution rapide. Les produits vendus en pharmacie sont particulièrement sûrs et efficaces.

Privilégier les aliments de saison

Optez pour des produits frais et de saison. En hiver, les choux comme le chou vert et le brocoli offrent beaucoup de vitamine C, tandis qu'en été, les baies et les agrumes sont un bon choix.

Conseils pratiques contre la fatigue

Outre une bonne alimentation, il existe d'autres mesures qui peuvent vous aider à retrouver votre énergie :

Dormir suffisamment : prévoyez au moins 7 à 8 heures par nuit.
Renoncer à la caféine le soir : le café et le thé peuvent nuire à la qualité du sommeil.
Boire de l'eau : la déshydratation entraîne rapidement un manque d'énergie. Deux litres d'eau par jour devraient être le minimum.
Contrôler régulièrement les valeurs sanguines : en cas de fatigue persistante, fais contrôler les valeurs importantes comme la vitamine D, la B12 et le fer.

Activité physique et détente comme source d'énergie

Les vitamines ne font pas tout - le style de vie joue également un rôle important dans la lutte contre la fatigue.

Une activité physique régulière

L'activité sportive stimule la circulation et permet aux nutriments d'être mieux transportés vers les cellules. Il suffit de 30 minutes d'exercice quotidien pour soutenir le métabolisme énergétique.

Gérer le stress

Le stress chronique peut consommer plus rapidement les vitamines et les minéraux, notamment les vitamines B et le magnésium. Des méthodes telles que le yoga, la méditation ou les exercices de respiration aident à réduire le stress et à favoriser la régénération.

Plus d'énergie grâce aux bonnes vitamines

Un bon apport en vitamines est essentiel pour lutter contre la fatigue et améliorer la qualité de vie. Une alimentation équilibrée, complétée par des compléments alimentaires ciblés, peut aider à éviter les carences. En cas de symptômes tels qu'un épuisement permanent, il est conseillé de demander un avis médical.

Découvrez chez nous des compléments alimentaires de qualité et des conseils pour faire le plein d'énergie au quotidien !

Aperçu des catégories de produits :

Aliments pour bébés

Soins des yeux

Coussinets de refroidissement Yeux rouges

Perte de poids

Comprimés amaigrissants Gouttes amères Pilules amaigrissantes Capsules amaigrissantes Gouttes amaigrissantes Poudre amaigrissante

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Questions fréquentes sur les vitamines antifatigue

Welche Vitamine helfen am besten gegen Müdigkeit?

Vitamine der B-Gruppe, insbesondere B12, sowie Vitamin D und Vitamin C sind besonders wirksam gegen Müdigkeit. Sie fördern die Energieproduktion, stärken das Immunsystem und unterstützen die geistige Leistungsfähigkeit. Zusätzlich können Magnesium und Eisen eine wichtige Rolle spielen, da sie die Sauerstoffversorgung und den Stoffwechsel unterstützen.

Kann ich meinen Vitaminbedarf allein über die Ernährung decken?

Ja, eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Nüssen und fettem Fisch kann den Vitaminbedarf in den meisten Fällen decken. Bei speziellen Lebensumständen wie Stress, Krankheiten oder in den Wintermonaten kann jedoch eine zusätzliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein.

Wie schnell wirkt eine Vitaminergänzung gegen Müdigkeit?

Die Wirkung einer Vitaminergänzung hängt vom individuellen Mangel ab. Erste Verbesserungen können oft innerhalb weniger Tage bis Wochen spürbar sein, besonders bei akuten Defiziten. Bei chronischen Mängeln kann es mehrere Wochen dauern, bis der Körper vollständig ausgeglichen ist.

Kann ein Übermass an Vitaminen schädlich sein?

Ja, vor allem fettlösliche Vitamine wie A, D, E und K können in hohen Dosen schädlich sein, da sie im Körper gespeichert werden. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis einzuhalten und Nahrungsergänzungsmittel nur nach Rücksprache mit einem Arzt einzunehmen.

Wann sollte ich einen Arzt konsultieren?

Wenn Müdigkeit trotz ausreichendem Schlaf, gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung anhält, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Dieser kann durch Bluttests Vitaminmängel feststellen und gezielte Empfehlungen geben, um Ihre Energie wiederherzustellen.