Boisson d'électrolytes

Boisson d'électrolytes - Pour l'énergie, l'endurance et le bien-être

Que ce soit en faisant du sport, par temps chaud ou lors de phases d'effort physique accru, le corps humain perd de précieux minéraux par la transpiration. Une boisson d'électrolytes de qualité peut aider à compenser cette perte de manière ciblée. Découvrez ici pourquoi les électrolytes sont si importants, quel rôle jouent le magnésium, le potassium et le sodium et comment une boisson équilibrée peut favoriser vos performances et votre bien-être.

Isostar Power Tabs comprimés effervescents Citron 10 pièces

Isostar Power Tabs Citron 10 pièces - énergie et électrolytes pour le sport Les comprimés effervescents Isostar Power Tabs Citron (10 pièces) offrent une préparation efficace pour les boissons afin d'apporter des glucides et des électrolytes. Particulièrement adaptés aux sportifs d'endurance et aux compétiteurs, ces comprimés effervescents contribuent au maintien des performances pendant un entraînement d'endurance prolongé et favorisent l'absorption de l'eau. Avec un goût rafraîchissant de citron, ils constituent un complément idéal pour les activités sportives et aident à maintenir l'équilibre énergétique et électrolytique. Grâce à la combinaison soigneusement dosée de dextrose, de maltodextrine et de minéraux importants tels que le magnésium, le potassium et le calcium, les Power Tabs contribuent à une fonction musculaire normale et favorisent une hydratation équilibrée. Ils contiennent en outre de précieuses vitamines telles que la vitamine C et la vitamine B1, qui peuvent soutenir le métabolisme pendant l'effort sportif. L'utilisation est simple : dissoudre 2 comprimés effervescents dans 500 ml d'eau pour obtenir une boisson rafraîchissante. Idéal pour les sportifs qui souhaitent maintenir leurs performances tout en couvrant leurs besoins en liquides et en électrolytes. Les comprimés effervescents sont adaptés au sport et à la compétition et peuvent être pris à tout moment pendant ou après l'entraînement. Caractéristiques : - Préparation pour boissons pour l'apport de glucides et d'électrolytes. - Soutient la performance pendant l'entraînement d'endurance et augmente l'absorption de l'eau - Avec un goût frais de citron - Contient des minéraux précieux comme le potassium, le magnésium et le calcium - Contient des vitamines C et B1 pour soutenir le métabolisme - 10 comprimés effervescents par paquet Indications : - Conserver à l'abri de la chaleur et au sec. - Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. - Tenir hors de portée des jeunes enfants. - Peut contenir des traces de gluten, de lait, de soja et de crustacés.

8,35 CHF

Isostar Power Tabs comprimés effervescents Cranberry 10 pièces

Isostar Powertabs Cranberry - énergie et fraîcheur pour ton sport Les Isostar Powertabs Cranberry sont ton soutien idéal pour développer ton plein potentiel pendant le sport. Les comprimés effervescents pratiques sont parfaits pour les déplacements et te permettent de préparer facilement une boisson isotonique rafraîchissante. Utilisation flexible : parfait pour avant, pendant ou après le sport. Moins de calories : 40% de calories en moins que Hydrate & Perform. Ingrédients précieux : enrichi en vitamines et en minéraux qui soutiennent le métabolisme énergétique et la fonction musculaire. Les nutriments contenus apportent une contribution importante : Vitamine B1, calcium et magnésium : favorisent un métabolisme énergétique normal. Calcium et magnésium : favorisent une fonction musculaire normale - particulièrement important en cas d'activité sportive. Vitamines C et E : protègent les cellules contre le stress oxydatif. L'emballage pratique de 10 comprimés effervescents fait des Isostar Powertabs Cranberry un compagnon fiable pour tous les sportifs qui attachent de l'importance à un apport simple en nutriments. Remarque : ce produit est un complément alimentaire. La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

8,10 CHF

Isostar Power Tabs orange effervescent 10 pièces

Isostar Power Tabs Orange - votre soutien idéal pour le sport et la compétition Les Isostar Power Tabs Orange sont une préparation pratique pour les boissons contenant des glucides et des électrolytes. Ces comprimés effervescents aident à maintenir la performance lors d'un entraînement d'endurance prolongé et favorisent l'absorption d'eau pendant le sport. Avec leur goût rafraîchissant d'orange et une densité nutritionnelle réduite de 30 % par rapport aux boissons de performance traditionnelles, elles constituent le choix idéal pour les athlètes ambitieux. Aperçu des avantages : Soutient les performances normales dans les sports d'endurance. Favorise une meilleure absorption de l'eau pendant l'entraînement. Goût rafraîchissant d'orange pour une utilisation agréable. Convient pour le sport et les compétitions. Mode d'emploi : Dissoudre deux comprimés effervescents dans 500 ml d'eau et savourer votre boisson pendant l'entraînement ou la compétition. Composition : Les Power Tabs Isostar contiennent un mélange équilibré de dextrose, d'électrolytes, de vitamines (vitamines C, E et B1) et d'arômes naturels. Des édulcorants comme l'aspartame apportent une douceur agréable, tandis que des minéraux importants comme le magnésium, le calcium et le potassium soutiennent le corps pendant les activités sportives. Remarques : Ce produit est un complément alimentaire et ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Conserver hors de la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la chaleur et au sec. Valeurs nutritives (pour 100 g) : Énergie : 358 kcal Glucides : 79 g (dont sucre : 75 g) magnésium : 156 mg vitamine C : 78 mg thiamine (vitamine B1) : 1,1 mg vitamine E : 14 mg potassium : 383 mg Calcium : 340 mg Allergènes : peut contenir des traces de gluten, de lait, de soja et de crustacés.

8,50 CHF

Isostar Power Tabs orange effervescent 6 x 10 pièces

Isostar Powertabs Orange - Boisson sportive rafraîchissante pour des performances optimales Les Isostar Powertabs Orange sont des comprimés effervescents pratiques qui vous permettent de préparer une boisson sportive rafraîchissante et à faible teneur en énergie. Ces comprimés, idéaux pour les déplacements, permettent de préparer jusqu'à 5 bidons de 500 ml. Elles contiennent un mélange équilibré de glucides et d'électrolytes qui contribue à maintenir l'équilibre hydrique et électrolytique pendant les activités sportives. De plus, les comprimés "power" sont enrichis de vitamines et de minéraux importants qui soutiennent la fonction musculaire normale et le métabolisme énergétique. Le goût rafraîchissant d'orange assure un plaisir agréable et fait de ces comprimés le compagnon idéal pour les activités sportives ou les entraînements intensifs. Utilisation : il suffit de dissoudre les comprimés dans l'eau, de bien mélanger et de savourer la boisson prête à l'emploi. L'emballage pratique permet un dosage et un stockage faciles. Remarques : Ce produit est un complément alimentaire. La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

50,30 CHF

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KA-EX prêt-à-boire Fl 460ml

KA-EX ready-to-drink - des nutriments pour ton corps KA-EX ready-to-drink est un complément alimentaire avec une formule de nutriments spécialement développée. Il contient des acides aminés, des électrolytes, des vitamines et des substances bioactives qui soutiennent le corps après une activité physique intense. Les micronutriments qu'il contient contribuent à une fonction musculaire normale et à un équilibre électrolytique. Soutient le corps après un effort physique KA-EX ready-to-drink fournit des nutriments essentiels à l'organisme. Le magnésium et le potassium contribuent à une fonction musculaire normale. Les vitamines B12, B6 et C contribuent au métabolisme énergétique normal et aident à réduire la fatigue. Le zinc contribue à la synthèse normale des protéines. Utilisation simple Boire directement après un effort physique. A consommer comme boisson rafraîchissante entre les repas. Bien rafraîchie, elle est meilleure. Qualité & propriétés Sans lactose ni gluten Végétalien Avec des électrolytes et des vitamines Contenu & nutriments Contenu : 460 ml Vitamines : C, E, B1, B2, B6, B12, niacine, acide pantothénique, acide folique Minéraux : magnésium, sélénium, zinc Acides aminés : glutamine, L-cystéine, L-tyrosine, tryptophane Remarque : la dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

4,70 CHF

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KA-EX reload Pack sachet 24 pièces

KA-EX Reload Pack sachets 24 pièces - votre boost de régénération après le sport et les fêtes Le pack KA-EX Reload, offre un mélange puissant d'électrolytes, d'acides aminés, de vitamines et de sels basiques. Spécialement conçu pour la récupération après une activité sportive ou une fête, il aide à réduire la fatigue, à soulager les jambes lourdes et à soutenir une fonction psychique normale le lendemain. Chacun des 24 sachets de ce pack contient un mélange complet de 25 ingrédients naturels, végétaliens et sans gluten. Recherché et développé en Suisse, KA-EX soutient le corps de manière optimale pendant la phase de régénération, idéal pour tous ceux qui ont un style de vie actif. Utilisation : verser 1 sachet (30g) dans 3dl d'eau froide, mélanger et savourer - idéalement avec le shaker KAEX. Prendre directement après le sport jusqu'à 2 heures après au maximum et répéter après 3 heures si nécessaire. Après avoir consommé de l'alcool, utiliser avant d'aller se coucher et, si nécessaire, recommencer le lendemain matin. Les ingrédients tels que le folate, le magnésium, la niacine, les vitamines B et C contribuent à la réduction de la fatigue et au fonctionnement psychique et cognitif normal. Le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives, tandis que le potassium et le magnésium favorisent une fonction musculaire normale. En outre, la choline contribue au maintien d'une fonction hépatique normale et le sélénium ainsi que le zinc favorisent la santé de la peau, des cheveux et des ongles. *La dose journalière recommandée de 3 sachets ne doit pas être dépassée. Vous trouverez plus d'informations sur l'utilisation & les ingrédients sur notre site web.

38,60 CHF 49,90 CHF (22.65% économisé)

KA-EX reload Pack sachet 3 pièces

Plus que de simples électrolytes L'innovation suisse en attente de brevet. Ton compagnon dans la phase de régénération après le sport ou la fête. Après le sport ou les fêtes, nous perdons des nutriments importants qui protègent notre corps*. KA-EX te soutient avec des micro & macronutriments sélectionnés scientifiquement. KA-EX contient des électrolytes, des acides aminés, des vitamines, des sels basiques et bien plus encore. *La riboflavine, le sélénium, la vitamine C, la vitamine E et le zinc contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. KA-EX a été développé par la recherche suisse et te soutient dans la phase de régénération après le sport ou les fêtes. Aujourd'hui, KA-EX est le partenaire officiel et le sponsor produit de : Mainz 05, SC Paderborn, Holstein Kiel, Karlsruher SC, FC Bâle et plus de 100 sportifs* de haut niveau. FONCTIONS Muscle Le calcium, le potassium et le magnésium contribuent à une fonction musculaire normale. Foie La bétaïne, la choline, le folate et les vitamines B6, B12 contribuent à un métabolisme normal de l'homocystéine et la choline contribue en outre au maintien d'une fonction hépatique normale. Protéines Le magnésium et le zinc contribuent à une synthèse normale des protéines. La riboflavine contribue à un métabolisme normal du fer. Fatigue et fonction cognitive Le folate, le magnésium, la niacine, l'acide pantothénique, la riboflavine, la vitamine B12, la vitamine B6, la vitamine C contribuent à réduire la fatigue et l'épuisement, l'acide pantothénique contribue à des performances intellectuelles normales et le zinc à une fonction cognitive normale. KAEX basic contient également de la choline et de la phosphatidylsérine. Digestion/stress acide Le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives et le zinc à un métabolisme acido-basique normal. KAEX basic contient également des sels basiques : Carbonate de magnésium, carbonate de calcium et bicarbonate de sodium. Sang, cheveux, peau La riboflavine, le sélénium, la vitamine C, la vitamine E, le zinc contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. La riboflavine contribue au maintien de globules rouges normaux et à un métabolisme normal du fer. La niacine, la riboflavine, le zinc contribuent au maintien d'une peau normale et la vitamine C à la formation normale de collagène pour un fonctionnement normal de la peau. État psychique Folate, magnésium, niacine, thiamine, vitamine B12, vitamine B6, vitamine C contribuent à une fonction psychique normale. KAEX basic contient en outre des précurseurs d'importantes hormones du bonheur (L-tryptophane, L-tyrosine et L-glutamine).

7,80 CHF

KA-EX reload Trio-Pack, shaker inclus

Le pack trio KA-EX reload, shaker inclus, est le kit parfait pour tous ceux qui souhaitent assurer rapidement et facilement un apport optimal de nutriments essentiels à leur organisme, au quotidien ou pendant le sport. Le kit se compose de trois arômes différents (citron, aspérule et orange) et d'un shaker pratique. Les produits KA-EX reload ont été spécialement conçus pour les personnes qui ont besoin d'un soutien rapide et efficace pour la régénération ainsi que d'un apport optimal en nutriments essentiels. Chaque boîte contient une combinaison de caféine, de taurine et de différentes vitamines qui redonnent rapidement de l'énergie au corps et l'aident à se régénérer. Le shaker fourni facilite considérablement la préparation et le transport de la boisson KA-EX reload. Il suffit de verser la saveur souhaitée dans le shaker, de compléter avec de l'eau ou un autre liquide et d'agiter vigoureusement. Et voilà, la boisson délicieuse et rafraîchissante est prête à être consommée. Le pack trio KA-EX reload, shaker inclus, est idéal pour les personnes qui se déplacent souvent ou qui souhaitent assurer une récupération optimale de manière rapide et efficace pendant le sport. Les boîtes pratiques et le shaker pratique sont faciles à transporter et toujours à portée de main quand il le faut.

29,20 CHF

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Sponser Electrolytes Tabs Fruit Mix 10 x 4.5g

Optimise ton hydratation avec Sponser Electrolytes Tabs Fruit MixLes Sponser Electrolytes Tabs Fruit Mix sont la solution parfaite pour approvisionner ton corps de manière optimale en liquide et en électrolytes importants pendant l'entraînement ou la compétition. Les comprimés pratiques se dissolvent facilement dans l'eau et assurent ainsi une absorption rapide et efficace des nutriments.La formule spéciale de Sponser Electrolytes Tabs Fruit Mix contient tous les électrolytes importants tels que le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium dans un rapport équilibré. Ces minéraux sont essentiels pour un fonctionnement optimal du corps et contribuent à ce que tu restes performant, même lors d'un entraînement ou d'une compétition intense.Grâce à leur goût fruité rafraîchissant, les Sponser Electrolytes Tabs Fruit Mix ne sont pas seulement fonctionnels, mais aussi délicieux. Ainsi, boire suffisamment de liquide pendant le sport devient un plaisir.Utilisation simple et haute toléranceLes Sponser Electrolytes Tabs Fruit Mix se dissolvent facilement dans l'eau et peuvent être dosés selon les besoins. Les comprimés sont exempts de colorants et de conservateurs artificiels ainsi que de lactose et de gluten, ce qui les rend particulièrement bien tolérés.Les sachets pratiques sont idéaux pour les déplacements ou les voyages. Ainsi, même loin de chez toi, tu peux t'assurer que ton corps est parfaitement approvisionné en liquide et en électrolytes.Exemples d'utilisation :Avant l'entraînement ou la compétition pour une préparation optimale.Pendant le sport pour un apport rapide de liquide et d'électrolytesAprès le sport pour la régénération et le rétablissement de l'équilibre des minéraux

5,85 CHF

VITA SCHNELL Electrolytes Plus Btl 20 pièces

VITA SCHNELL Elektrolyte Plus - Pour un apport optimal en électrolytes VITA SCHNELL Elektrolyte Plus est un complément alimentaire spécialement conçu pour soutenir l'équilibre en électrolytes et en liquides de l'organisme. Que ce soit pendant le sport, les voyages ou les phases de sollicitation accrue, cette solution pratique offre une combinaison soigneusement adaptée de glucose, de magnésium, de potassium, de chlorure, de sodium et de zinc. Ces nutriments contribuent au fonctionnement normal des nerfs et des muscles et soutiennent l'équilibre acido-basique. Aperçu des avantages : Favorise la régulation de la fonction nerveuse et musculaire Contribue au maintien de l'équilibre acido-basique Complète efficacement et rapidement l'équilibre électrolytique Idéal pour les activités sportives, les voyages ou après des journées fatigantes Recommandation de consommation : Dissoudre un sachet dans 2-5 dl d'eau et savourer cette boisson rafraîchissante. Ingrédients : dextrose, acidifiant (acide citrique), citrate trisodique dihydraté, sel, dicitrate de trimagnésium, chlorure de potassium, arôme, colorant alimentaire (caramel), édulcorant (sucralose), gluconate de zinc, chlorhydrate de pyridoxine, colorant (carotène). Valeurs nutritionnelles par sachet : Valeurs nutritives Quantité Matière grasse < 0.5 g dont acides gras saturés < 0.5 g Glucides 5 g dont sucres 4.8 g Fibres alimentaires < 0.5 g Protéines < 0.5 g Sel 0.8 g Vitamine B6 (pyridoxine) 0.28 mg Potassium 156 mg Chlorure 410 mg Magnésium 58.5 mg Zinc 2 mg Sodium 302.33 mg Remarques importantes : La dose journalière indiquée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les personnes enceintes, qui allaitent, qui prennent des médicaments ou qui souffrent d'une maladie doivent consulter leur médecin avant de prendre ce produit.

17,05 CHF

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Aperçu des principaux électrolytes :

Sodium
Potassium
Calcium
Magnésium
Chlorure

Lors d'une activité sportive ou d'une forte transpiration, le corps perd de grandes quantités de liquide et d'électrolytes. Si ceux-ci ne sont pas remplacés, il peut en résulter une baisse des performances, des crampes musculaires, des maux de tête ou une sensation de faiblesse générale.

Le rôle de la concentration en particules dissoutes

La concentration en particules dissoutes (osmolarité) est un critère central dans le choix d'une boisson contenant des électrolytes. Elle détermine la vitesse à laquelle une boisson peut être absorbée par le corps.

On distingue deux types de boissons :

Boissons hypotoniques : faible concentration de particules, absorption particulièrement rapide du liquide, moins d'électrolytes.
Boissons isotoniques : même concentration de particules que le sang - équilibre optimal entre absorption de liquide et d'électrolytes.
Boissons hypertoniques : concentration plus élevée, absorption lente, plutôt inadaptées en cas de forte déshydratation.

Une boisson isotonique est particulièrement recommandée pour les activités quotidiennes et les exercices modérés. Elle offre le meilleur soutien pour remplacer efficacement les électrolytes perdus - exactement dans les proportions dont le corps a besoin.

Pourquoi les électrolytes sont-ils si importants ?

Les électrolytes remplissent de nombreuses fonctions vitales dans le corps :

Le sodium régule l'équilibre des fluides et est essentiel pour la pression artérielle.
Le potassium soutient la fonction nerveuse et musculaire, en particulier le cœur.
Le magnésium contribue à la production d'énergie et prévient les crampes musculaires.
Le calcium est important pour la stabilité des os et la transmission des stimuli.
Le chlorure assure le maintien de l'équilibre osmotique.

Même de faibles pertes, par exemple par la transpiration, peuvent perturber l'équilibre de ces substances. Une boisson électrolytique aide à couvrir les besoins de manière rapide et ciblée - par litre, idéalement avec des quantités équilibrées de sodium, de potassium, de calcium et de magnésium.

Quand une boisson d'électrolytes est-elle utile ?

1. lors d'une activité sportive

Les personnes qui pratiquent une activité physique soutenue perdent non seulement de l'eau, mais aussi des électrolytes par la transpiration. Une compensation ciblée est particulièrement utile lors de la course à pied, du cyclisme, de la natation ou de l'entraînement de fitness. De nombreuses boissons sportives contiennent déjà des électrolytes importants comme le magnésium et le potassium.

2. les jours de grande chaleur

Les températures élevées représentent un défi pour la circulation sanguine. Une boisson électrolytique aide à maintenir l'équilibre hydrique et à prévenir l'épuisement.

3. en cas de maladies entraînant une perte de liquide

Le corps perd également des liquides en cas de maladies gastro-intestinales ou de forte fièvre. Dans ce cas, il est recommandé de boire une boisson électrolytique avec une teneur en minéraux adaptée pour une régénération rapide.

4. pour les personnes âgées ou les enfants

Les personnes âgées et les enfants en particulier ne boivent souvent pas assez. Une boisson électrolytique au goût agréable peut faciliter l'hydratation et apporter en même temps les minéraux nécessaires.

À quoi faut-il faire attention lors du choix ?

Teneur en électrolytes par litre : veillez à un bon équilibre entre le sodium, le potassium, le calcium et le magnésium.
Teneur en sucre : de nombreux produits contiennent inutilement beaucoup de sucre. Préférez les boissons avec peu ou pas de sucres ajoutés.
Isotonie : une boisson isotonique est absorbée particulièrement rapidement par le corps.
Transparence : les bons produits indiquent clairement quels électrolytes sont contenus par litre.
Goût : un goût agréable augmente le plaisir de boire - ce qui est particulièrement important pour les enfants ou pendant la récupération.

Boisson d'électrolytes faite maison - est-ce possible ?

Ingrédients pour 1 litre :

1 litre d'eau minérale plate
1/2 cuillère à café de sel (source de sodium)
1/4 de cuillère à café de bicarbonate de soude
2 cuillères à soupe de jus de citron (source de potassium)
1-2 cuillères à café de miel (pour le goût et l'énergie)

Cette boisson DIY est particulièrement adaptée en cas de légère déshydratation ou comme complément quotidien. Pour une utilisation en cas d'activité sportive intense ou de forte transpiration, il est toutefois recommandé d'utiliser un produit spécialement conçu avec une concentration précise de particules dissoutes.

Conclusion : Boisson d'électrolytes - plus qu'un simple liquide

Une boisson d'électrolytes de qualité est bien plus qu'une simple boisson désaltérante. Elle soutient le corps de manière ciblée dans des situations de sollicitation accrue - que ce soit en faisant du sport, en cas de maladie ou lors de journées chaudes. L'apport ciblé de magnésium, de potassium, de calcium et de sodium aide à maintenir les performances, la concentration et le bien-être.

Misez sur une qualité contrôlée, une composition équilibrée par litre et le moins d'additifs possible. Vous veillez ainsi de manière optimale à votre équilibre hydrique et minéral - jour après jour.