"L'homme est ce qu'il mange", cette maxime du philosophe allemand Ludwig Feuerbach n'a rien perdu de son actualité.
Mais pourquoi tant de personnes ont-elles des problèmes de poids et ont-elles du mal à perdre du poids ?
Dans les pays industrialisés, nous sommes très gâtés en matière d'alimentation, car les aliments sont disponibles partout et à tout moment et nous sont présentés de manière très séduisante.
Il arrive donc rapidement que nous mangions plus que nécessaire.
Si l'on ajoute à cela un manque d'activité physique, nous avons un surplus d'énergie et la balance indique plus que nous ne le souhaiterions.
Nutrition & alimentation - l'équilibre est essentiel
Bien sûr, ce serait formidable si nous cuisinions des produits frais tous les jours et si nous avions une alimentation équilibrée.
Mais cela ne fonctionne pas toujours comme nous le souhaiterions.
Une multitude de tâches professionnelles et quotidiennes nous entraînent dans une spirale de manque de temps et de stress, dans laquelle une alimentation saine est souvent négligée.
Les aliments de qualité et les compléments alimentaires vendus en pharmacie peuvent vous aider à organiser votre quotidien de manière plus saine.
L'assortiment de online-apotheke.ch reçoit non seulement des aliments de qualité, mais aussi des superfoods, connus pour renforcer le système immunitaire et pour agir contre les composés oxygénés agressifs.
Nous proposons en outre des aliments reconstituants en cas de besoin spécifique, par exemple après une opération.
Perte de poids & régimes : pour réussir, il faut de la persévérance
Même si de nombreux régimes le promettent, aucun succès de perte de poids ne se produit du jour au lendemain.
Mais pour rester en bonne santé le plus longtemps possible, il est important de maintenir un poids normal et de réduire le surpoids.
Les produits de notre catégorie Maigrir vous aident à adopter un mode d'alimentation sain et à perdre du poids sans stress.
Le surpoids est un grand facteur de risque pour les maladies cardio-vasculaires telles que l'hypertension et l'infarctus du myocarde.
Pour réduire son risque, il est important de perdre du poids.
Cela ne doit pas toujours se faire dans le cadre d'un régime.
Il suffit de réduire le sucre, la farine blanche et les mauvaises graisses pour perdre du poids tout en gardant le plaisir de manger.
Si l'on souhaite réduire son poids de manière ciblée, il convient de stimuler la combustion des graisses.
Le meilleur moyen d'y parvenir est de pratiquer une activité physique régulière - par exemple des sports d'endurance comme la course, le vélo, la natation ou la marche.
2 à 3 séances de sport de 30 minutes chacune par semaine suffisent pour se sentir bien et perdre du poids en même temps.
Bien entendu, il existe également des régimes spéciaux pour les personnes souffrant d'hypertension, de diabète ou de maladies biliaires.
Vous trouverez des produits diététiques correspondants dans la gamme de produits en ligneapotheke.ch.
Si vous êtes à risque ou si vous êtes déjà malade, vous ne devriez entreprendre un régime qu'après avoir consulté votre médecin.
Vitamines et minéraux : des catalyseurs pour une vie saine
Lors d'une perte de poids ciblée, il est important de veiller à un bon apport en nutriments.
Si vous réduisez votre nombre de calories, vous devez toujours veiller à avoir une alimentation équilibrée, sinon vous risquez de manquer de nutriments.
Les femmes enceintes et allaitantes, les personnes en convalescence, les jeunes en phase de croissance, les sportifs et les personnes âgées ont des besoins nutritionnels accrus.
Ils peuvent prévenir les carences en nutriments en consommant des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments sous forme de compléments alimentaires.
Les vitamines et minéraux que vous pouvez acheter en ligne surapotheke.ch proviennent tous de producteurs et de fournisseurs de qualité.
Ils sont strictement contrôlés et approuvés par Swissmedic ou par des organismes de la santé publique suisse.
En tant que compléments alimentaires, ils peuvent équilibrer l'équilibre nutritionnel et favoriser votre santé.
Alimentation et perte de poids
Alimentation et perte de poids
"L'homme est ce qu'il mange", cette maxime du philosophe allemand Ludwig Feuerbach n'a rien perdu de son actualité.
Mais pourquoi tant de personnes ont-elles des problèmes de poids et ont-elles du mal à perdre du poids ?
Dans les pays industrialisés, nous sommes très gâtés en matière d'alimentation, car les aliments sont disponibles partout et à tout moment et nous sont présentés de manière très séduisante.
Il arrive donc rapidement que nous mangions plus que nécessaire.
Si l'on ajoute à cela un manque d'activité physique, nous avons un surplus d'énergie et la balance indique plus que nous ne le souhaiterions.
Nutrition & alimentation - l'équilibre est essentiel
Bien sûr, ce serait formidable si nous cuisinions des produits frais tous les jours et si nous avions une alimentation équilibrée.
Mais cela ne fonctionne pas toujours comme nous le souhaiterions.
Une multitude de tâches professionnelles et quotidiennes nous entraînent dans une spirale de manque de temps et de stress, dans laquelle une alimentation saine est souvent négligée.
Les aliments de qualité et les compléments alimentaires vendus en pharmacie peuvent vous aider à organiser votre quotidien de manière plus saine.
L'assortiment de online-apotheke.ch reçoit non seulement des aliments de qualité, mais aussi des superfoods, connus pour renforcer le système immunitaire et pour agir contre les composés oxygénés agressifs.
Nous proposons en outre des aliments reconstituants en cas de besoin spécifique, par exemple après une opération.
Perte de poids & régimes : pour réussir, il faut de la persévérance
Même si de nombreux régimes le promettent, aucun succès de perte de poids ne se produit du jour au lendemain.
Mais pour rester en bonne santé le plus longtemps possible, il est important de maintenir un poids normal et de réduire le surpoids.
Les produits de notre catégorie Maigrir vous aident à adopter un mode d'alimentation sain et à perdre du poids sans stress.
Le surpoids est un grand facteur de risque pour les maladies cardio-vasculaires telles que l'hypertension et l'infarctus du myocarde.
Pour réduire son risque, il est important de perdre du poids.
Cela ne doit pas toujours se faire dans le cadre d'un régime.
Il suffit de réduire le sucre, la farine blanche et les mauvaises graisses pour perdre du poids tout en gardant le plaisir de manger.
Si l'on souhaite réduire son poids de manière ciblée, il convient de stimuler la combustion des graisses.
Le meilleur moyen d'y parvenir est de pratiquer une activité physique régulière - par exemple des sports d'endurance comme la course, le vélo, la natation ou la marche.
2 à 3 séances de sport de 30 minutes chacune par semaine suffisent pour se sentir bien et perdre du poids en même temps.
Bien entendu, il existe également des régimes spéciaux pour les personnes souffrant d'hypertension, de diabète ou de maladies biliaires.
Vous trouverez des produits diététiques correspondants dans la gamme de produits en ligneapotheke.ch.
Si vous êtes à risque ou si vous êtes déjà malade, vous ne devriez entreprendre un régime qu'après avoir consulté votre médecin.
Vitamines et minéraux : des catalyseurs pour une vie saine
Lors d'une perte de poids ciblée, il est important de veiller à un bon apport en nutriments.
Si vous réduisez votre nombre de calories, vous devez toujours veiller à avoir une alimentation équilibrée, sinon vous risquez de manquer de nutriments.
Les femmes enceintes et allaitantes, les personnes en convalescence, les jeunes en phase de croissance, les sportifs et les personnes âgées ont des besoins nutritionnels accrus.
Ils peuvent prévenir les carences en nutriments en consommant des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments sous forme de compléments alimentaires.
Les vitamines et minéraux que vous pouvez acheter en ligne surapotheke.ch proviennent tous de producteurs et de fournisseurs de qualité.
Ils sont strictement contrôlés et approuvés par Swissmedic ou par des organismes de la santé publique suisse.
En tant que compléments alimentaires, ils peuvent équilibrer l'équilibre nutritionnel et favoriser votre santé.